孕期皮肤需要特别注重清洁和养护，而胎儿对母体接触的外界环境也尤其敏感，因此，孕产健康专家建议：孕妇在洗浴时最好使用孕妇专用的洗护用品，安全的呵护孕期身体皮肤和秀发，做好清洁护理工作，同时也能最大限度的保证胎儿健康。

沐浴用品应采用中性、无刺激性、无浓烈香味、具保湿性者为佳，以免伤害准妈妈敏感的肌肤。因为：

1. 万一使用到不适合的沐浴用品，可能会产生皮肤干燥、脱皮，甚至起疹子等过敏现象。

2. 若使用香味太过浓烈的沐浴用品，不但刺激性较强，闻起来也会不舒服，容易造成头晕；所以同理可知，浴室内也不要放置芳香剂，因为对孕妇及胎儿都有刺激性，只须将浴室打扫干净、没有异味即可。

选购方法一：厂商信誉

一般而言，选择牌子老、口碑好的孕妇洗浴用品。事先询问一下有经验的妈妈、亲友，从他们的推荐中可以找出比较可信赖的品牌。

选购方法二：包装完整

选购孕妇洗浴用品之前，要仔细看看产品的包装是否完整，有无破损变质。以酵素而言，选购时一定要确定包装的容器密封完好，因为酵素最怕与空气结合，或是发生变质等状况，例如酵素应该是绿色却呈红色时，就不能使用，不能购买。

选购方法三：标示清楚

孕妇洗浴用品的内容和成分一定要标示详尽，对于成分标示不明，说明模糊的产品，为了孕妇细嫩的肌肤着想，最好不要购买。有的比较信得过的产品，会将其性能强调得特别清楚。

孕妇洗浴用品用法一：选择用料安全的沐浴露

孕妇沐浴露最好是一些选择以大豆，大米等食物级的为原料制成的孕妇专用沐浴露，因为大豆、大米是我们日常易见得，是不存在敏感成分的食物，温和清洁，洗掉孕妈妈肌肤表面污垢的同时，能有效保护孕妈妈身体肌肤不受损伤，孕妈们即可放心使用。孕妈妈在使用时需注意用清水湿透身上肌肤，取适量于掌心涂匀全身，轻轻按摩出丰富的泡沫，然后用清水冲洗。

孕妇洗浴用品用法二：油性发质选干爽型洗发产品

油性发质的人容易有头皮出油及发痒的现象，尤其在炎热的夏季，皮脂分泌量会增加，使得头皮出油的情况格外严重。若头皮出油再加上灰尘污垢、汗水，更会引起头皮搔痒。有此烦恼的妈咪，应增加洗头发的频率，并挑选止头皮痒、适合油性发质的干爽型洗发产品。有油性发质且容易头皮出油及发痒的妈咪们，单靠洗发产品处理，效果是很有限的，因为生活作息不规律、睡眠不足、压力过大、饮食不均衡等，皆可能导致以上症状恶化，建议妈咪应先养成良好的生活习惯，才能治标又治本。

TOP1、嗳呵妈咪洗发露(柔顺去屑型)508ml

超低温活性萃取柠檬草去屑成分 有效去除头屑并防止头屑再生，同时能够柔顺秀发。温和清洁，柔顺发质，去除头屑，维持秀发健康的生长环境，令其清爽活力更健康洗净头皮多余油脂，均衡调理皮脂分泌，根本减少头屑再生增强细胞自我更新能力，保持肌肤柔润健康。

TOP2、娇韵儿橄榄油防辐射牛奶鲜活营养洗发水

特别提炼燕麦中多醣聚合体，结合牛奶的天然营养成份，制成燕麦牛奶洗发水，增强对头发皮层和发丝的保护作用，令头发柔滑如丝。本产品加入天然乳剂成份，防止头发缠结，易于梳理，适合经常使用，增加头发柔软度和光泽。性质特别温和，适合全家经常使用。独有的冷橄榄油精华具有抵抗各种日常辐射的作用。

TOP3、法雅诗蒂深层滋养沐浴露

丰富的VITAMIN E营养成分，能令肌肤更加水嫩、柔嫩幼滑。蕴涵牛奶蛋白精华和VITAMIN B3的独特配方，特别针对产后女性设计，能由内而外的深度滋润身体肌肤，改善肤质，帮助肌肤重现牛奶般白皙滑嫩。

参考价格：28元

产品规格：240ML

磨砂膏是什么？磨砂膏，英文名是scrubbing cream，就是指含有均匀细微颗粒的乳化型洁肤品。其主要用于去除皮肤深层的污垢，通过在皮肤上摩擦可使老化的鳞状角质剥起，除去死皮。磨砂膏按成分可以分为植物型、驴奶型、化学型和花卉精油型；磨砂膏按护理可以分为面部和身体。

1、磨砂膏按成分可以分为植物型、驴奶型、化学型和花卉精油型，磨砂膏按护理可以分为面部和身体。

2、磨砂膏中的身体磨砂膏，就是指含有均匀细微颗粒的乳化型洁肤品。其主要用于去除皮肤深层的污垢，通过在皮肤上摩擦可使老化的鳞状角质剥起，除去死皮、细致毛孔粗大，从而提亮皮肤肤色。是一款很好的身体护理神器。

2、植物型：此种磨砂膏的磨砂颗粒如杏仁、红豆、木瓜、燕麦等天然植物。优点是含天然脂质和维生素滋润肌肤；适合面部和身体护理。化学型：这种的磨砂颗粒如氧化铝，矽石等人造粒子。优点是人工合成、颗粒圆润均匀；不推荐使用此类护肤品。花卉精油型：这种磨砂颗粒中含有丰富的天然花卉微量元素。优点是内含保湿因子，能迅速唤醒肌肤的生机；适合面部和身体护理。