辅食是对宝宝的生长发育有很重要的作用，无论是母乳还是奶粉喂养的宝宝，到一定的阶段必须要添加辅食，才有利于宝宝健康。一般辅食的添加是在四个月左右，三个半月的宝宝也可以少量的添加一些，那怎样给三个半月的宝宝添加辅食？
一般来讲，人工喂养的宝宝四个月开始添加辅食，而母乳喂养的宝宝可到六个月开始添加辅食。如果要给三个半月宝宝添加辅食时，应当注意，只能是少量的添加青菜水、新鲜果汁，每次3-5ml，每日15-30ml，以后每日100ml，鱼肝油，开始每日1粒/隔日，4个月以后1粒/每日。
一般建议三个半月的宝宝仍是吃母乳或牛奶，辅食最好先不要添加。
1、初加辅食，首要目的不是营养，而是让宝宝习惯于吃母乳以外的食物，适应不同口感和口味，起初宝宝肯吃一两口就是成功，应给予鼓励。同时学会和习惯用勺进食也是加辅食的目的之一。家长此时重要任务是引导宝宝主动学习吃各种食物的兴趣和欲望，这会让宝宝终生受益。
2、对辅食拒绝或不爱吃的宝宝，多是味觉太敏感，对此家长要耐心，又不能迁就，要多给尝试的机会。有的宝宝是心理上不适应，不明白妈妈为什么不给奶吃，而有情绪。建议这时可让家人替代母亲喂辅食，宝宝会容易接受。
3、值得强调，此时母乳和奶粉仍是宝宝不可缺少的主食应保证每天600ml奶量，对受吃辅食而拒乳的宝宝，要先喂奶后再喂辅食。
4、加辅食后大便的变化：
原来每天一次大便的宝宝加辅食后， 一天变成2-3次稀软便，家长会十分困惑紧张。其实，只要宝宝精神好、吃得高兴，玩得欢，就没事，家长不必担心。若是拉稀，可减量或暂停两天再喂，但首先应排除有食不洁食物问题。保证食具的清洁，消毒和食物的保鲜最为重要。