牛奶不仅可食用，而且还可以美容，像牛奶浴，牛奶面膜，牛奶洗脸等，都发挥着牛奶的美容效果。尤其是现在很多的人都使用牛奶做面膜，牛奶面膜特别适宜皮肤暗淡的人使用，它具有美白的作用，那全脂牛奶可以做面膜吗？
全脂牛奶可以做面膜的，它的制作方法如下：
方法一制作:酸牛奶，蜂蜜，柠檬汁各100 毫升，加5粒维生素E调匀。提示:敷面，保留15 分钟，然后应清水洗净。这种面膜可促进老化细胞脱落，新细胞再生，从而使皮肤亮泽。
方法二制作:牛奶100 毫升，草莓50 克，捣烂如泥，调成糊状。提示:20 分钟后洗去。此面膜可防止皮肤干燥，老化，使皮肤光滑，湿润。
方法三制作:牛奶50 毫升，加4-5 滴橄榄油及适量面粉调匀。提示:20分钟后洗去。此面膜长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤清爽润滑，细腻洁白。
方法四制作:酸牛奶，奶油各等份，混合调匀。提示:20分钟后洗净。这种面膜具有收敛作用，长期坚持，可有效消除面部皱纹。也使用于油性皮肤。
方法五制作:香蕉半根，捣成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状。提示:15-20分钟后洗净。此方法可使皮肤清爽润滑，并可祛除脸部痤疮及雀斑。
敷霜：将棉花在冷牛奶中浸湿，再敷在额、颊部上，待牛奶干后再擦拭，如此反复2-3次，最后用清水洗净。身体其他部位也可以用同样的方法擦拭，可收到美容、美肌的效果。至于晒伤、患湿症或斑症的皮肤，若用牛奶作敷霜，会更有效。
洗眼：牛奶也可作天然的眼药，洗除眼内的尘埃。消去充血，恢复视力。将纱布做成比眼睛眶稍大的方块，浸在牛奶中让它完全湿透，再覆盖在眼睛上，眼睛睁开，几分钟即可。
牛奶浴：将约1公斤的牛奶倒入温水浴池里，不用肥皂，直接进池沐浴或是用刷子、海绵在牛奶中完全浸湿，再擦拭身体，最后用清水冲洗即可。
牛奶洗头：印度托达人是以放牧水牛为生的游牧民族。主要食品是牛奶、牛油和奶制品，但是他们不吃水牛肉。在有些时候，也去采集野生植物和野蜂蜜由于放牧水牛，牛奶供应比较充足些。他们不管是高龄长者，还是青春少女，都喜欢用热牛奶洗头，所以他们的头发总是铮铮发亮。