如果枕头不定期的清理以及曝晒的话，就容易出现受潮、发霉以及生虫等现象。而枕头一旦出现这些情况，对人体的健康受到威胁。像荞麦枕头长时间使用的话，容易生出粮食虫，粮食虫虽然对人体无害，但也必须要彻底的将其清除掉，那荞麦枕头生虫怎么办？
荞麦枕头生虫怎么办
荞麦枕头如果长时间的使用，而不注意它的清洗以及曝晒的话，就容易导致其受潮而生虫。荞麦枕头一般生的虫是粮食虫，很少会出现螨虫。粮食小虫，壳很硬的那种，这虫子属于荞麦米粮食多见的，对人体无害，但是要消灭这类，用熏蒸法最好。为了防止荞麦枕头生虫，在使用荞麦皮枕头前，对荞麦皮进行蒸煮灭菌和清洗处理，晾干后就不易生虫了，还需要定期晾晒。
荞麦枕头怎么洗
清洗荞麦枕头时需把枕芯和枕套拆开来洗。枕套的清洗方法在此我们就不多做介绍，我们主要来说说枕芯怎么洗。荞麦枕的枕芯是荞麦皮，首先我们将这些荞麦皮分成三份，分别装入纱布袋里。分成三份的原因是这样更容易清洗干净。然后一份一份的清洗干净，最后再将它们彻底晒干。之后就可以重新装回枕套了。
枕头的选择
枕头位于头部中央，颈部的上侧，包围着脖子，这是正确的睡觉枕枕头的姿势，枕头的作用是维持正常的生理曲线，选择枕头的高度和软硬程度也是保持健康的关键。
枕头的高度一般是因人而异的，做到彻底放松身体，仰卧最佳的枕头高度在8-15cm，枕头太高，无论是什么姿势睡觉会影响睡眠，不能保持颈椎正常的前凸弯曲，反而会向后，这就会加重颈椎负担，而且还可能有颈部僵硬的现象。枕头太低会引起面部和脸部浮肿。
青年一般愿意使用羽绒枕，软软的，这样的枕头其实不好，在淘宝上卖的很火的弹性管枕还不错，软硬适中，透气性还好，使用过程中头皮很舒服还能促进血液循环，增加身体的新陈代谢，枕头的宽度一般比肩膀宽就好，不要睡太小的枕头，太小的枕头不能支持颈部，太小还会影响睡眠的安全感，一翻身总感觉不安全似的。里面装有荞麦皮的枕头，一般枕起来比较舒服。