牙缝里如果有食物残渣的话，很多的人会运用牙签去除，但是牙签比较粗，不能彻底的清除干净。那此时，牙线就派上用场，牙线是由非常细的尼龙线或丝线制成，可以进入到牙缝当中，将牙缝里的残留物彻底的清除掉，那长久使用牙线会让牙缝更大吗？
牙线会让牙缝更大吗
牙线是不会让牙缝变大的，大家可以放心使用。相反，如果牙缝有异物，用牙签进行清理则会对牙齿造成伤害。使用牙签时，对牙齿的侧面造成摩擦，对牙齿的损伤很大，不值得提倡。
牙线是一种十分理想的洁牙用具。牙线多用尼龙、涤纶或丝线制成，口腔科专用线一般涂有蜡，有些还涂有芳香剂和氟化物, 牙线大多是扁形的, 不宜太粗或太细，用以剔除牙刷不易刷到的牙缝中的食物残屑和牙面上的软垢，用缓和的拉锯样的动作，将牙线拉入两牙之间，牙线轻轻通过两牙之间接触点，使牙线紧贴在牙面上，上下内外牵动牙线，嵌塞的食物即可随牙线的移动而被带出, 把牙线紧贴牙面成C字形，缓和地从牙根向牙冠方向移动，即可清除附着在牙邻面上的牙垢和菌斑,每一个牙面要上下剔刮4-6次，直至牙面清洁为止。
牙齿美白的方法
一、首先保持牙齿清洁
做法：日常多喝水，用餐后利用水漱口来清理口腔牙齿里残留的食物残渣，防止细菌滋生，对洁白牙齿有帮助。
妙招1：可以把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
妙招2：酵母粉美白
在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白。
妙招3：刷完牙后，沾点柠檬汁擦每一颗牙齿。
妙招4：用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，可以保持牙齿光洁。
妙招5：用陈醋或者白醋，含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙，2个月左右做一次。
二、多吃美白牙齿的食物
可以多吃美白牙齿的食物，如芹菜，芹菜含有丰富的纤维，可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液，同时，纤维的咀嚼更好的清理牙齿，其次，如含维生素C丰富的橙子、香蕉等，可以很好的补充牙齿需要的维生素，使牙齿更加坚固。
三、用软毛刷牙
硬毛的牙刷容易导致牙龈出血，对牙齿伤害大，不但不能把牙齿刷干净，还会破坏牙齿的保护膜，尽量使用软毛牙刷，保护牙齿健康。