妈妈们外出用背巾或背带带宝宝的话，不仅妈妈们的双手可以自由的活动，而且宝宝在妈妈身上也特别的舒适，也给宝宝带来安全感。而且妈妈也不会由于抱宝宝而感觉到累，可是对于背巾与背带要如何选择呢，背巾好还是背带好呢。
背巾好还是背带好
背巾的特点：安全，这是最重要的一点。背巾必须能支持和包住宝宝;舒适，婴儿背巾必须要让爸妈和宝宝都觉得舒适。设计得好的背巾，宝宝的重量应由大人的肩膀和髋部来承担，而不是背部和颈部;灵活，选择至少可以用到宝宝2岁大的背巾，这样就不必因为宝宝一天天长大而连续换背巾了。宝宝通常不会满足于同样的姿势，所以需要可以灵活改变背法的背巾;方便，许多妈妈都不喜欢用有一堆扣子和带子的背巾。设计精美的婴儿背巾，背着宝宝时也可以单手调整，而不会惊扰到宝宝。而且大人可以很容易、很安全地把宝宝和背巾一起放下来。
利用背巾而且还方便哺乳，既然我们常常用背巾带宝宝出门，那么好的背巾就应该方便哺乳，使妈妈能一边做自己的事，一边让宝宝隐秘地在背巾里吃奶，对大家来说都方便。而且宝宝在背巾里如同还在妈妈的子宫内一样，随时感受到妈妈的声音、心跳、体温、气息和走路 的节奏，使宝宝倍感安心，减少哭闹次数，改善睡眠质量。对于早产、体弱多病、有残疾的宝宝在身心放松的状态中，有极好的保健疗养效果。
背带的优点
家长双手可空出来，行动轻便。和宝宝捆绑在一起，对环境的要求不高。如果是一个人带宝宝把宝宝背在身上，可以在做家务时能和宝宝沟通，还不耽误做家务 ，也会增强对妈妈的感情。背带随身带着宝宝走动，这能开阔他的视野，使他有更多的机会接触周围的人们，同时也促进其心智、生理、人际交往及感情等的发展。
将哭闹的宝贝放在那种前置背带里，让宝贝感受妈妈的体温，倾听妈妈的心跳声可以有效地缓解宝贝的哭闹。如果再带着宝贝走上几步，也许过不了几分钟，宝贝就会在背带里安然入睡。能把低月龄的宝宝抱得很稳。不管宝宝多重，走路都很轻快。