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牙刷牙膏的用法


1.使用的年龄

牙刷牙膏的使用年龄主要看宝宝的乳牙是否已经长齐。一般情况下,乳牙在半岁左右即开始萌出,约2岁半出齐。3岁开始,便可以开始培养宝宝使用牙刷牙膏进行口腔清洁的习惯。

3岁前使用儿童牙膏,要注意牙膏的使用量,美国牙医协会(ADA)的建议,3岁以下的宝宝可使用米粒大小的牙膏量,3-6岁的宝宝则可以使用豌豆大小的量(注意:这里指的是儿童牙膏)。

2.使用的次数/剂量

保持宝宝的口腔健康,要在刷牙上下功夫。孩子每天早晚都要刷牙,正确的刷牙方法:把牙膏挤到牙刷上(黄豆粒大小就可以),顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙尖刷,牙合面可以横刷。每次刷牙至少需要3分钟,每个面要刷15~20次。

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使用牙刷牙膏的注意事项

1.5岁以下的宝宝少用电动牙刷好。

电动牙刷方便,清洁力强,可是小宝宝的理解能力和操作能力都较差,电动牙刷操作比较麻烦,如使用不当,不仅没有达到清洁口腔的目的,还可能会损害牙齿。

2.控制牙膏的用量

牙膏的量不是越多就越好,有时候反而会造成残留。不少儿童牙膏包装盒上,都会印有“六岁以下儿童用量以一粒豌豆大小为宜”的使用提醒。父母们注意别贪多。

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相关专家解答

给宝宝刷牙的时间是什么时候呢?选取牙膏和牙刷的时候,有什么注意事项吗

家长可以采用巴氏刷牙法给宝宝刷牙。必须要等到宝宝能够自己漱口,不会把牙膏吞下去的时候,才可以使用牙膏。从宝宝长出第一颗乳牙开始,就要养成清洁牙齿的习惯。由家长帮助宝宝清洁牙齿,逐步过渡到由宝宝自己清洁牙齿。刚长牙时,家长可以用干净的纱布来帮助宝宝清洁牙齿。 最好选择头小、毛细、毛软的牙刷,选择不含氟的儿童专用牙膏。

房思炼 中山大学附属第六医院 口腔科 副主任医师

宝宝多少岁,就可以帮他刷牙呢?要怎么注意牙刷和牙膏的质量呢?

由家长帮助宝宝清洁牙齿,逐步过渡到由宝宝自己清洁牙齿。必须要等到宝宝能够自己漱口,不会把牙膏吞下去的时候,才可以使用牙膏。可以采用巴氏刷牙法给宝宝刷牙。从宝宝长出第一颗乳牙开始,就要养成清洁牙齿的习惯。刚长牙时,家长可以用干净的纱布来帮助宝宝清洁牙齿。 最好选择头小、毛细、毛软的牙刷,选择不含氟的儿童专用牙膏。

房思炼 中山大学附属第六医院 口腔科 副主任医师

宝宝长乳牙了,清洁口腔的话,要不要用牙刷牙膏?

对于婴儿期(0-1岁)的宝宝,进行口腔护理的方法是:小孩小牙齿刚长出来,主要以母乳或奶粉为主,这些食物的流动性好,粘性也不大,我们可以在喂完奶后给小孩再喂点水,这样可以清理下口腔。另外就是指套清理,优点呢就是不太需要小孩的配合,找准时机把指套放进小孩嘴巴,清理牙床的效果有些,但对牙齿的效果可能不是很明显,因为乳牙很小很短,使用指套需要一点耐心清理牙面上的软垢,每日一次,这个过程可以不必使用牙膏,因为牙膏的泡沫可能引起小孩的反感不适。

童晓洁 广州医科大学附属口腔医院 正畸科 医师