哺乳期能吃柠檬吗
收藏
柠檬水+谷物食品可以让哺乳期妈妈的产后恢复速度加快。教大家一个用一只柠檬可以喝上半个月柠檬水的方法。其实柠檬水好做，关键是每次用不完一只，余下的不好保存，下面这个方法可以让大家随时喝到新鲜的柠檬水。
1、超市去买一个新鲜的柠檬，以光泽较好为优。
2、回去后洗净用纸巾擦干(最好先用清水冲洗干净)，放在冰箱里冻上两个小时，不要太久也不要时间太短，短了冻不透，久了切着太困难。
3、切片刀在干净的水果板上将柠檬切成薄片，一个柠檬约切15片到20片，这个过程要快，然后装入一个带盖的保鲜盒。
4、放入冰箱冷冻室，需要使用时将开水晾凉或直接用矿泉(纯净)水等，以每杯水半片大小为宜，如用壶可以入一至两片。
5、以适当加入蜂蜜或冰糖等调味。
6、要用过热的水泡，那样会损失柠檬的香味和营养价值，在夏天和秋天这个方法可以让你一个柠檬喝上半个月可口的柠檬水。
相关知识点
青柠檬 | 柠檬的功效与作用 | 柠檬片泡水的功效 | 喝柠檬水的好处与坏处 | 孕妇能吃柠檬吗 | 柠檬的做法大全 | 青柠檬和黄柠檬的区别 | 柠檬不能和什么一起吃 | 吃柠檬的注意事项 | 孕妇可以喝柠檬水吗 | 宝宝能吃柠檬吗 | 产妇能吃柠檬吗 | 柠檬水的做法 | 柠檬怎么吃 | 柠檬蜂蜜水什么时候喝最好
相关专家解答
相关网友问答
- 1个回答 美好蕴育润康孕期的时候一直再吃
- 2个回答 哺乳期妈妈需要吃DHA藻油吗？
- 2个回答 哺乳期吃鹅蛋能让婴儿退黄疸吗?
- 8个回答 小朋友怎么补充营养？小孩吃燕窝
- 1个回答 哺乳期可以吃凉皮子吗能不能吃
- 1个回答 在哺乳期可以喝柠檬水吗
- 1个回答 哺乳期的妇女能吃天然维生素E吗
- 1个回答 要是有家里人不能吃碘盐，哺乳期
- 5个回答 哺乳期可以吃柠檬
相关词条512
孕妇可以吃冰淇淋吗 | 孕妇可以喝柠檬水吗 | 孕妇喝什么牛奶好 | 孕妇可以喝蜂蜜吗 | 孕妇能喝茶吗 | 孕妇可以喝菊花茶吗 | 孕妇喝什么汤最好 | 孕妇可以喝酸奶吗 | 孕妇能吃冷饮吗 | 孕妇可以喝红酒吗 | 孕妇可以喝可乐吗 | 孕妇可以喝奶茶吗 | 怀孕初期吃什么好 | 孕早期食谱 | 孕妇不能吃哪些食物 | 孕妇吃什么水果好 | 怀孕初期不能吃什么 | 孕妇可以吃巧克力吗 | 孕妇饮食禁忌 | 补钙的食物有哪些 | 孕酮低吃什么好 | 孕妇吃什么对宝宝智力好 | 孕妇感冒吃什么好的快 | 孕妇能吃芒果吗 | 孕妇能吃西瓜吗 | 孕妇能吃榴莲吗 | 胎盘能吃吗查询引导
孕育周刊
从怀孕到生子，各种知识全搜罗。
母婴检查
列举检查项目、时间、注意事项。
疾病防疫
多种母婴疾病护理及治疗全解读。
营养饮食
孕育饮食宜忌、营养功效供你参考。
保健护理
怀孕、产后、育儿保健护理知识。
