当你感觉到胎动以后，就可以每天定时与胎宝宝做体操了。方法是：平卧床上，尽量放松，双腿屈膝。你的双手捧住子宫，用手指轻拍或轻压胎儿，胎儿感觉到刺激，就会有所反应的。经过一段时间后，胎儿习惯了这种活动，妈妈一碰，他就开始运动，当他累了烦了，就会抖动，向妈妈表示他的态度。胎儿体操开始时只做一二下就可以，到妊娠8个月以后，可持续10分钟左右。

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怀孕第十七周胎教音乐：《海的狂想》《给我特别的妈咪》《走过长夜》《最初的雪花》。

准爸爸学堂：给胎宝宝讲故事！

准爸爸要关心体贴孕妈妈，多陪伴她，帮助和分担部分家务，使孕妈妈有充足的睡眠和休息时间。尽可能让孕妈妈情绪愉快，有利于胎宝宝的发育。

给胎宝宝讲故事。

科学证实胎儿更喜欢低沉的声音，所以这个时候准爸爸深沉而有磁性的声音就派上大用场了，准爸爸需要一起参与到给胎宝宝读书的胎教中。

准爸爸在阅读时最好自己先沉浸到文学作品所描绘的意境中去，然后以温和低沉的语调来朗读，声音不用太高。

为准妈妈分担家务。

孕17周准爸爸要关心体贴准妈妈，多陪伴她，帮助和分担部分家务，使孕妈妈有充足的睡眠和休息时间。尽可能让孕妈妈情绪愉快，有利于胎宝宝的发育。

为准妈妈购买孕妇装。

现在准妈妈的身材的变化越来越大，过去的衣服基本穿不了了，需要穿特别为孕妇定制的孕妇装，这时候准爸爸要主动为准妈妈购买适合的孕妇装了，一套好的孕妇装虽然价格不便宜，但这毕竟是特殊时期，对准妈妈多一些体贴、爱护，她会感到你对她的浓浓爱意。