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肠胃炎能吃什么东西

肠胃炎有急性的和慢性的,如果有肠胃炎能吃什么东西呢?

肠胃炎的病人会有明显的腹痛、腹胀,进食刺激性的食物之后会导致症状加重,而发作的时候也会出现胃肠绞痛,以及伴有恶心和呕吐。反复的发作,也会影响到体内环境的稳定,出现离子紊乱和酸碱失衡。

所以,对于慢性病的病人,平时应该注意饮食结构,以清淡、容易消化的食物为主,最好是以流质、软质饮食为主,以免对消化道产生不良刺激。另外,也应该适当的补充高蛋白质的食物,包括植物蛋白豆类产品和动物蛋白新鲜的鱼肉、羊肉等,也可以选择适当的按摩等物理治疗办法。注意远离刺激性、辛辣性的食物,不能喝酒,不能暴饮暴食,保持排便规律以及通畅。

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肠胃炎能吃什么水果

有肠胃炎的话很多食物都不能吃的,那么肠胃炎能吃什么水果呢?

肠炎是消化系统中一种常见的胃肠道疾病,得了肠炎的患者饮食上一定要谨慎。肠炎的患者可以吃黄色的水果,因为黄色水果中含有胡萝卜素比较高,胡萝卜素有抗氧化的生理功效,黄色的水果一般常见的有柑橘、芒果、木瓜、杏仁等。另外,肠炎患者尽量吃维生素C含量比较高的水果,因为维生素C含量高,可以修复胃肠道黏膜,比如红枣、山楂、猕猴桃,这类的水果可以经常吃,对肠胃功能不好的患者有一定的帮助。

另外,肠炎患者也可以吃干果类的东西,比如核桃中含有大量的脂肪酸和维生素E,不仅能够补充体内的不饱和脂肪酸,还是一种比较良好的天然抗氧化剂,对于肠炎的患者恢复有一定的帮助。因此肠炎的患者选择水果时一定要遵循比较重要的原则,就是尽量少吃辛辣刺激性的或者酸性过多的水果,应该以平和甜度适中的水果最为适宜。

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肠胃炎能吃什么零食

有些人虽然有肠胃炎,但还是想吃零食,那么肠胃炎能吃什么零食呢?

肠胃炎的患者平时最好少吃零食,因为零食大多含的糖分,盐分,佐料比较多,不利于肠胃炎的恢复,而且不容易消化吸收,会加重胃肠道的负担。

肠胃炎的病人平时应该吃一些养胃,并且容易消化吸收的食物,比如蔬菜,水果,五谷杂粮,稀饭,面条,少油的瘦肉,鱼肉,鸡肉,鸭肉,低脂牛奶等等食物。不要吃辛辣刺激,过烫的,过于坚硬粗糙的,过于油腻,不容易消化吸收的食物,要少吃多餐,避免暴饮暴食,一次性不要吃得过多,平时不要抽烟,不要喝酒。少吃零食少喝咖啡,冰镇饮料,浓茶等等。

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肠胃炎能吃什么主食

肠胃炎能吃的主食其实并不多,通常来说肠胃炎能吃什么主食呢?

肠胃炎可以吃面条、稀粥、米饭、蔬菜、水果都可以,只要不要太过油腻、甜腻、酸涩的食物都可以。肠胃炎一般指胃肠功能紊乱,可以表现为腹痛、腹胀、腹泻、便秘、或腹泻便秘交替出现,在进行治疗之前,建议最好进一步检查排除器质性疾病,饮食结构,改善生活方式,保持心情舒畅等方面进行调整。

其次肠胃炎要适当运动,增强胃肠动力。其次主要是针对患者的临床表现进行对症治疗。如出现烧心的症状,考虑胃酸分泌较多,可以选择质子泵抑制剂抑制胃酸分泌。如果以腹胀、嗳气、呕吐等胃肠动力不足为主,主要表现者可以选择胃肠动力药,改善胃肠动力。

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联系编辑:曾静波

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