有些人虽然有肠胃炎，但还是想吃零食，那么肠胃炎能吃什么零食呢？

肠胃炎的患者平时最好少吃零食，因为零食大多含的糖分，盐分，佐料比较多，不利于肠胃炎的恢复，而且不容易消化吸收，会加重胃肠道的负担。

肠胃炎的病人平时应该吃一些养胃，并且容易消化吸收的食物，比如蔬菜，水果，五谷杂粮，稀饭，面条，少油的瘦肉，鱼肉，鸡肉，鸭肉，低脂牛奶等等食物。不要吃辛辣刺激，过烫的，过于坚硬粗糙的，过于油腻，不容易消化吸收的食物，要少吃多餐，避免暴饮暴食，一次性不要吃得过多，平时不要抽烟，不要喝酒。少吃零食少喝咖啡，冰镇饮料，浓茶等等。