首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

生活百科 / 头发护理 / 头发分叉怎么办

目录

头发分叉是什么原因

头发分叉是什么原因?导致头发分叉的原因有内在原因和外在原因,内在原因主要是个人因素引起,例如营养不良、睡眠不足、饮食习惯不好等,而外在原因主要是外在环境影响,例如洗发水伤害、日晒、过度烫染头发等。头发分叉的原因包括;

1、个人因素;

(1)营养不良:因为长时间的营养不良,导致头发无法从身体吸收营养,从而直接导致头发分叉干枯等情况。

(2)睡眠不足:因为长时间处于睡眠不足的情况,这会直接导致人体的新陈代谢速度,从而导致发质变差、变得分叉。

(3)不良的饮食习惯:长期饮酒、吸烟这些都会直接造成对于头发的伤害,对发质的伤害是非常大。

2、环境因素:

(1)过度烫染头发:烫发、染发、漂发等化学处理,这些处理方式会对头发带来伤害,偶尔一次影响可能不是很大,但是多次过度地烫染头发,对发质的伤害是很大的,这样很容易导致头发受到损伤。

(2)洗发水使用不当:日常生活中很多人都喜欢用那些适合油性发质、去屑作用等功效性的洗发水,这些功效型的洗发水是很伤发质。

(3)日晒:不仅人的皮肤要防晒,头发同样也是需要防晒。如果经常在日晒的环境里工作,头发受到长时间的日晒影响,这会导致头上受到严重的损害,从而还会直接造成头发分叉、干枯、暗黄等情况的出现。

(4)长期使用吹风机:虽然吹风机加速了头发干燥的速度,但是因为温度过高会导致毛发组织受损,从而直接导致头发枯黄、分叉等情况。

查看详情

头发分叉怎么办

头发分叉怎么办?为了解决头发分叉的问题,可以从理发、头发护理、减少外界因素干扰、补充营养、养成良好生活饮食习惯等。

1、理发:首先要抽空到理发店将分叉的部分修剪一下,最好是在分叉以上几厘米减掉,以免继续有分叉。

2、头发护理:

(1)经常用鬓毛刷按摩头皮,增进血液循环,刺激油脂分泌。

(2)稍长一些的头发都会选择护发素。护发素会让我们的秀发更加的顺畅,轻盈。

(3)在挑选洗发水的时候,多选择以滋润去屑为主的洗发水。滋润类型的洗发产品,可以给头发提供适当的营养。

(3)发膜的修复功能是不错的,多种的秀发损伤都可以很好的保养。

(4)留长发者,为避免头发分叉,最好40天左右剪一次发梢,并改用含油类洗发水,适当定期焗油。

3、减少外界因素干扰:

(1)不要过多地对头发进行化学处理,如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等。

(2)每次吹风时,必须先把头发润湿,切忌在头发干燥时吹风。

(3)进行户外活动,应做好护发的准备,能够准备一顶大帽子更好;活动结束后,应好好清洗头发,尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者,更应彻底滋润受损的头发。

(4)避免受海水侵蚀头发。

(5)游泳时,最好带上泳帽,以免让游泳池里的漂白粉等侵蚀头发。

4、补充营养:多吃一些对头发生长有帮助的食物,例如黑豆、首乌、芝麻等,多吃蔬菜水果,有利于身体健康。

5、养成良好生活饮食习惯:

(1)要保证足够的睡眠时间,防止疲劳过度。

(2)不抽烟,不喝酒。

(3)不吃过咸的食物。

查看详情

头发分叉护理小窍门

头发分叉护理小窍门有哪些?最简单的方法是将分叉头发剪掉,另外要坚持睡前梳头,平时做做发膜或者发油,这些护理小窍门都能对头发分叉有一定的护理作用。头发分叉护理小窍门包括以下 点:

1、将分叉头发剪掉:

这是最简单而有效的方法,到理发店将分叉的头发剪掉,由分叉点向上剪掉2-3厘米效果最佳,就不会看到那些恼人的分叉头发。不过这不是最根本的方法,如果平时护理不好,依然会有头发发生分叉。

2、每周坚持做发膜:

最好是每周进行一到两次发膜的滋养,发膜能够帮助头发更好的修复。洗完头发后在头发上涂抹上保湿发膜,用毛巾包裹头发10分钟之后用清水直接冲洗干净,头发就会变得很柔顺。也可以结合按摩,滋润的效果会更好。用发膜或油时,最好同时有蒸气配合,因为热气可令头发表层粒子的空间扩大,让头发更容易吸收所需养料。

3、每天睡觉前梳头:

在睡觉前选择圆滑、宽齿的木梳或者是鬃毛梳,梳下头发,能将头发上的灰尘都去掉,这样有利于头发在睡觉时生长。

4、使用温水洗头

到了冬季,很多人习惯将水升温,调的热热的。过热的水会刺激头皮油脂分泌导致头发出油更多。一般情况下使用20度左右的温水就可以了。

5、要选择与自己发质适合的温和的洗发水和护发素

洗发水要充分气泡后再涂抹在头发上,然后记得要上护肤素,它保养头发中不可缺少的步骤,可以为受损的头发立刻补充水分。但是护发素不要涂抹在发根上,涂抹完之后用清水冲洗干净。

查看详情

如何预防头发分叉

如何预防头发分叉?可以从日常生活和饮食方面进行预防,包括:

1、日常生活上:

(1)做好防晒工作:避免在一天中太阳最强的时段出门,使用遮阳伞和帽子是最直接有效的方法。出门时,随身携带头发营养喷雾,因为头发在阳光下,很容易丢失水分和养分,随时补充才能让头发保持最好的状态。

(2)少用吹风筒:因为吹风筒温度高,如果使用吹风筒的次数过了,尤其是头发干燥时还使用吹风筒,让头发水分缺失过多,导致头发分叉。如果减少使用吹风筒,让头发自然干燥,则能预防头发分叉。

(3)游泳护发:到游泳池游泳时,可以带上泳帽。如果白天在游泳池游泳后,感觉头发又干又涩,染过的漂亮颜色也变得黯淡了,晚上可以把洗发水和番茄汁混在一起洗一遍,中和漂白粉对头发起到的化学作用。

2、饮食护理上:

(1)多吃富含矿物质的食品:矿物质摄入不足同样会影响头发生长。黑色食品含有较多的矿物质,如黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。特别是黑芝麻,富含卵磷脂、油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等,能有效地滋养头发,对改善头发易断等不良状况有显著作用。

(2)多吃富含蛋白质的食品:包括蛋、鱼类、猴头菇、瘦猪肉、牛肉、牛奶、乳制品及豆制品等。其中,蛋、鱼、肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成,促进细胞再生,对减少脱发有辅助作用;猴头菇对头发的生长有很好的促进作用;大豆、黑豆等豆类食品能防止头发分叉或断裂,是中老年防止早秃的最佳食品。

(3)多吃维生素丰富的食品:维生素A、B、C、E丰富的食物。例如富含维生素A的食品,包括胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等。维生素E丰富的食物有芝麻油、核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子、卷心菜、鲜莴苣等。

查看详情

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051