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精液稀是怎么回事

精液稀正常吗?精液稀指精液稀薄如水,呈乳白色液体,是少精症的一种。少精子症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种病症,一般可分为特发性少精症、原发性少精症和继发性少精症。

精液稀要注意与精子液化相鉴别。精子液化是指正常刚射出的精液量2-6ml,呈黏性,乳白色,含有灰白色凝块,约10-20分钟后凝块自行液化,变成半透明、混浊的稀薄黏液。一般情况下,单纯的肉眼很难判断精子的状况,建议最好先做个精子检查,然后才能确定具体是否属于精液稀的情况。如果有其他的不适症状,也应及时到医院查明病因,做针对性治疗。

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精液稀的原因

精液稀是什么原因引起的?导致精液稀的原因有内分泌异常、隐睾、泌尿生殖系统炎症、精索静脉曲张等,具体如下:

1、内分泌异常

男性正常生精功能依赖于下丘脑-垂体-性腺轴功能的正常,其中任何一环节障碍,都会影响生精功能,其它如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致精液稀少。

2、隐睾

隐睾本身除了曲细精管退化影响生精之外,另一侧下降完全的睾丸也可能有不同程度的损害,原因可能是由于隐睾产生的抗精子抗体对正常睾丸的影响。

3、泌尿生殖系统炎症

包括睾丸炎、附睾炎、精囊炎、前列腺炎、尿道炎等。泌尿生殖道的炎症可以直接影响睾丸生精功能,还可以使血液或者精液中产生抗精子抗体,影响精液的酸碱度,加上病原体对精子的直接杀伤作用,可造成精子减少。

4、精索静脉曲张

精索静脉曲张初起症状不明显,病情重者可感觉阴囊部坠胀,上面突起如蚯蚓状血管团。精液检查可见,精子数量下降,活动度差,畸形精子数增多。

5、阴囊温度过高

温度过高容易抑制精子的生存和成熟,造成精液中精子数量减少或活动能力降低。因此,男性朋友应少穿紧身裤,少洗桑拿浴,避免电磁辐射和高温,养成良好的生活习惯。

6、缺乏营养素

锌和硒元素的缺乏同样会使得精子活力底下。这两种元素能够对精子膜起到保护作用,延缓氧化,保持稳定性和生理通透性。

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精液稀怎么补

精液稀怎么补?精液稀可以通过饮食调理来改善精子质量。精液稀少的男性建议先改善自己的饮食结构,适当补充富含蛋白质、镁、锌、钙和维生素的食物。

1、海参。海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分,具有调节性激素的功能,被视为壮阳珍品。

2、驴肉。驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。驴肉有很好的补养疗效,能够滋阴壮阳、强筋壮骨。

3、韭菜。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾等作用。

4、虾。虾味甘性温,有补肾壮阳的功能。虾营养价值丰富,脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多。

5、泥鳅。泥鳅有养肾生精的功效,其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分。

6、生蚝。生蚝富含精氨酸和微量元素锌,这都是精子生成必不可少的原料。牡蛎是改善精子质量的天然食物。

7、鹌鹑。鹌鹑肉不仅味鲜美,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。

8、淡菜。淡菜含有丰富的蛋白质、碘、锌、钙、B族维生素等,具有温肾固精、益气补血的功效。

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精液稀的预防

1、调整生活习惯。频繁熬夜加班、烟酒无度等坏习惯不仅不利于健康,还会影响男性精子质量。预防精液稀首先要做到作息正常,戒烟戒酒,少熬夜。

2、要养成良好的个人卫生习惯,以预防各种危害生殖健康的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

3、性生活合理。性行为过于频繁会刺激生殖细胞,使生精功能疲劳,建议性生活一周不超过3次。另外,性生活中尽量使用安全套,避免炎症感染。

4、避免高温。精子不耐高温,高温会严重损害睾丸生精功能。男性应尽量避免穿紧身牛仔裤、泡温泉、蒸桑拿和长期开车,避免长时间在高温环境下工作。

5、掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

6、加强体育锻炼。男性应该从青年时就加强锻炼,慢跑、游泳等既有助于身体健康,也有利于提高精子质量。

7、合理饮食。锌、硒、蛋白质能够有效提高男性的精子质量和精子活力,促进生精功能。建议多吃鸡蛋、牛奶、鱼类、瘦肉、核桃等营养丰富的食物。

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相关专家解答

我今年26岁,最近精液呈米黄色果冻似的,真正常吗?该怎么办?这是什么原因造成的?能不能恢复正常?

不正常,做精液检查,明确病因,对症治疗

付婷 陕西省第四人民医院 妇产科 副主任医师

我和先生没有避孕2年了,我们都去检查了,先生的精液是正常的,我也没大的毛病。医生说我的宫颈粘连,我在做输卵管通水的时候,她又说不用管粘连的事了,指定能怀孕,怎么回事呀?我们生过小孩的呀 ,几年前不想生

根据你的情况来看,你在做输卵管通水时,就可以使这个粘连的情况,得到改善的了,所以你不需要担心的。一般通过这个手术后,输卵管得到了通畅,就可以增加受孕的机率,从而就能怀孕的了。现在你只要配合好医生的治疗,就可以了。

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精液不完全液化怎么办?能生小孩吗?

你好!精液不液化是一种病理现象,在这种情况下精子无法活动,严重的会造成不育。引起精液不液化的原因很多如:前列腺炎,体内锌、镁等微量元素缺乏,先天性前列腺缺损等。建议您及时到医院就诊,以确定精液不液化的原因。祝健康!

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宝宝两个月多大便拉得有泡泡又稀怎么办是什么原因啊

你好,宝宝这是由腹泻的情况,说明宝宝可能是有消化不良或者是肚子着凉的情况。平时要注意不要让宝宝着凉,尤其是睡觉的时候要盖好肚子,不能让肚子着凉。消化不良的话可以给孩子吃点益生菌来进行调理。

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我现在怀孕20周了,听说在孕期过性生活的话老公不可以把精液射进阴道,说这样会引起宫缩,我想知道是不是这样的呢?那在孕期应该怎么正确的过性生活呢?

您好,孕期性生活最使用避孕套或做体外排精,以精液不入阴道为好。因为男性精液中的前列腺素被阴道黏膜吸引后,可促使怀孕后的子宫发生强烈的收缩,不仅会引起孕妇腹痛,还易导致流产、早产。孕中期可适当进行性生活,以1-2次、周为宜,动作不能太大,采取不压迫孕妇腹部的体位,事后注意个人卫生,以防宫腔感染。

夏恩兰 首都医科大学附属复兴医院 妇产科 主任医师

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