现在测量血压常用的血压计是电子血压计和台式水银柱血压计,其中台式血压计较为常见,是由血压计、气袖带、橡皮球囊组成的,测量时需配用听诊器进行测量。
台式血压计测量步骤:
1、保持情绪应稳定,在安静的室内休息10-15分钟以消除疲劳、紧张等对血压的影响。室内温度应以20℃左右为宜,检查血压前半小时内,应避免进食。
2、调整好状态后,取坐位,最好坐靠背椅;露出上臂,将衣袖卷至肩部,手臂平放,手心向上,上臂和心脏在同一水平位上,肌肉要放松。如果是卧位,也要使上臂和心脏处于同一水平,不能过高或过低。
3、在测量过程中要放松心情,不要屏住呼吸,否则会影响血压的读数。
4、应相隔2分钟重复测量,取2次读数的平均值记录。
5、将所测得的血压值和孕期基础血压进行比较,如果血压值不在正常变动范围内,需立即咨询医生。
在血压测量过程中,应做到“四定”。即定时间,定部位,定体位,定血压计。以确保抽测血压的准确性及可比性。
正常血压范围为:不超过(130/90mmHg),或与基础血压相比不超过(30/15mmHg)。如果检查是测出的收缩压高于140mmHg或者舒张压高于90mmHg,则诊断为高血压,但低血压的诊断尚无统一标准,一般以成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。如何看血压数值呢?举个例子说120/70 mmHg,前面的数字120是收缩压,是指心脏收缩,向我们的身体供血时,血液对大血管产生的压力。后面的数字70是舒张压,是指心脏收缩停止时,血管内的压力。
我国现行血压判断标准为:
类别 | 收缩压(mmHg) | 舒张压(mmHg) | 备注 |
---|---|---|---|
理想血压 | <120 | <80 | |
正常血压 | <130 | <85 | |
正常高值 | 120—139 | 80—89 | 只需符合其中一项数据。 |
高血压 | ≥140 | ≥90 | 只需符合其中一项即可诊断为高血压。 |
单位说明:血压通常以毫米汞柱(mmHg)为单位。1毫米汞柱等于133.3224帕(Pa)。
1、判断标准
正常的血压的标准值应该是不超过(130/90mmHg),或与基础血压相比不超过(30/15mmHg)。若血压在一周之内至少有两次高于140/90mmHg,而平常的血压都很正常,那应注意高血压的可能。
2、应取多次测量结果
如果出现一次数值过高时,不必太紧张,血压的数值会受到如运动、体位等因素的影响,此时可以静坐休息10-15分钟后再测量一次。但当血压读数高于正常水平,并且连续几次居高不下时,就会引起医生的关注,需进行后续检查以发现疾病隐患。
量血压时一定要放松。在测血压时一定要处于安静的状态,如果刚刚做过轻微的活动,要稍微休息10-15分钟,否则立即测血压会使血压读数虚高。
走来走去或是来到医院感到紧张,使得量出来的血压有些失常。碰到这样的情况,医生会建议可以先休息15分钟,安静下来以后再进行测量。
测压前半个小时内最好不要进食,憋尿,紧张、焦虑、过冷、过热等情况也应该尽量避免,这些因素都会影响测量的准确度。
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