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婴儿营养食谱家常做法

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婴儿营养食谱并不难做,那么婴儿营养食谱家常做法有哪些呢?

小白菜玉米粥。小白菜(其他绿叶菜也可以)洗净,入沸水中焯透,捞出切成末。用温水将玉米面搅成糊状。锅内加水,煮沸后加入玉米糊,大火烧开加入白菜末搅匀,转小火煮3-5分钟即成。玉米面中含有较多的钙、铁,含有的膳食纤维有助于增加肠蠕动,促进排便。

鱼肉蛋花粥。鱼肉中的不饱和脂肪酸和蛋黄中的卵磷脂是宝宝大脑发育的重要营养元素。先将大米清洗浸泡,大火烧开小火熬成粥;将胡萝卜、西兰花清洗后用开水煮软,剁碎备用;取干净的鱼肉在清水中煮熟,捞出,去刺捣碎备用,将蛋黄打散备用;将胡萝卜、西兰花、鱼肉逐一放入粥里,搅拌均匀,小火煮开,打入蛋黄搅拌继续煮,稍煮即成。

网友问答

请问宝妈们婴儿羊奶粉哪个品牌好?营养丰富?

佳贝艾特羊奶粉不错,它有5大护肠因子,可调节肠道功能,亲和人体,消化吸收更进一步。含有DHA,ARA等对大脑和视力发育所需的营养。不添加蔗糖、麦芽糊精等有副作用的东西。而且羊奶粉更利于人体的吸收,维生素及微量元素明显高于牛奶粉。

请叫我无情   

佳贝艾特婴儿羊奶粉怎么样啊?营养丰富吗?

这个牌子的羊奶粉挺好的,里面的营养对于宝宝来说还是挺充分的,我家宝宝就是喝的这个,吸收挺好的,最近身体长的也不错。还有啊,宝宝喝了之后羊奶粉之后也没出现上火和过敏的现象,之前我还有这方面的担心,现在看来是我想多了,哈哈

天使哋恋曲   

宝妈们有什么推荐比较营养健康的六个月婴儿的辅食食谱吗?

我宝宝吃的康多谷粉,担心自己搭配的辅食营养不够均衡充足的话,可以买这种婴儿成品米粉,省心又营养

qz48052053   

小孩快4岁了,一直是老人在照顾,早餐就白粥加咸菜,会不会很没营养?哪些早餐食谱做法简单又有营养?

白粥加咸菜于小孩发育阶段是有些单调。可以适当的加入牛奶,鸡蛋,豆浆,面包等,均衡营养。

heyanjiao668   

一岁的宝宝应该吃什么?求一些营养食谱和做法。

鸡蛋羹:鸡蛋两个打碎,加适量的水、盐,放锅里煮

爸B不骂人   

哺乳期婴儿的营养食谱?

不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品,也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。尽量少吃或不吃食性燥热之物,如大蒜、韭菜、茴香等,这些食品易上火,造成母体内热,进而影响宝宝。

水儿兰兰   

有没有适合6个月婴儿的营养食谱?

06:00母乳、牛奶或配方奶200毫升,饼干3~4块 09:001/3碗菜粥,可加入蛋黄或肝泥、肉末,少量鱼肉 11:00米粉适量,牛奶150毫升 15:00半个橘子、苹果或其他等量水果,牛奶150毫升 19:00香蕉l/4个,1/3碗玉米粥,可加入半片切片面包或少量豆腐、红薯、土豆 21:00母乳、牛奶或配方奶200毫升

秀气天使   

婴儿春季营养食谱?

注意提供含维生素D较丰富的食物,如蛋、奶、动物肝、海产品等。

本本加蛋蛋   

夏季婴儿营养食谱有哪些?

冬瓜鱼圆 1.冬瓜切丁备用。 2.鱼肉中加入精盐、白胡椒粉、姜末、蛋清、淀粉、料酒,朝一个方向拌匀后制成鱼圆,余火鸡汤中。 3.将冬瓜丁倒入鱼圆鸡汤中煮熟,再撒上葱花、蒜末即可

leaveROLLA   

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