燕麦巧克力饼干烤箱做法
收藏燕麦巧克力饼干用烤箱做即可,那么燕麦巧克力饼干烤箱做法是什么呢?
燕麦片倒入盆里,加入巧克力酱,鸡蛋,奶粉,低筋面粉和蜂蜜搅拌均匀,预热烤箱170度10分钟,燕麦用模具压出自己喜欢的形状,也可以直接揉成饼,预热好的烤箱~170度上下火中层烤30分钟,烤的时间根据燕麦饼干的大小调整。出炉放凉,不喜欢巧克力太多,烤完就可以直接吃了,黑,白巧克力各放一个裱花袋里,隔水加热至融化,剪一个小口,分别挤到燕麦饼干上,放凉凝固就可以吃了。
要知道燕麦含有丰富的维生素包括维生素B1、维生素B2,较多的维生素E及尼克酸、叶酸等。其中维生素B1、B2较大米之含量高,维生素E的含量也高于面粉和大米。燕麦的矿物质含量也很丰富,包括钙、铁、磷、镁、锌、铜、硒等。特别是钙的含量明显高于小麦粉、稻米、小米、荞麦面等。燕麦中硒含量也很高,相当于小麦的3.72倍,玉米的7.9倍,大米的34.8倍。
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网友问答
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有些宝妈推荐给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法可取吗?
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可以将三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料与燕麦片混合在一起吃吗?
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