熬夜伤肝的主要原因是影响肝脏排毒。熬夜会让肝脏的排毒工作无法正常进行，时间久了便会加重肝脏负担，造成肝细胞损伤。 熬夜养肝要从日常生活中做起，规律作息、规律饮食，建议吃韭菜、核桃、枸杞、山药、黑芝麻、草莓、梨、小蓟、柑橘等对肝脏有很好营养作用的食物；保证充足的睡眠，愉快的心情；避免吃辛辣以及生冷寒凉的食物，禁烟禁酒；多喝水，多运动锻炼，都能起到养肝的作用。 护肝片通常含有一系列的天然草药、维生素和矿物质，可以帮助保护和修复受损的肝脏。若需服用护肝片辅助养肝护肝，可选择成分含水飞蓟宾的护肝片，如健安适，可以有效能够稳定肝细胞膜，保护肝细胞的酶系统，清除肝细胞内的活性氧自由基，从而提高肝脏的解毒能力。

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褥疮护理有以下几点：一是保持床铺平整、清洁、干燥、无碎屑也是防治褥疮的重要环节，同时也要保持患者的皮肤清洁和干燥。一般情况下，定时采用50%酒精按摩骨骼凸出部位的皮肤，如骶尾部、髋部、枕部、肩胛部、肘部、足跟等，以促进局部血液循环，避免或减少褥疮的发生。二是补充营养、保持高蛋白饮食，防止机体分解大于合成，以促进伤口愈合，收到比较理想的康复疗效。

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有效备孕的方式有很多，双方备孕的话最好选择益生谷的孕养产品吧，改善一下精子和卵子的质量会比较好，能够对备孕起到很好的效果。

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狐臭是可以根治的，我的就是用的优洁咖，我是去年上旬治好的，到现在就没有复发，没有一点味道，我感觉自己蛮幸运的。

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做防水首先要选择适用于阳台的防水材料。我家做防水时，施工师傅是一位熟人朋友，推荐的是雨虹的300自修复型防水涂料，因为有很好的自修复性能，强度高、柔韧性好，用在阳台很合适。施工方面，阳台阴阳角的防水要特别关注，地漏管道等缝隙，防水也一定要做仔细些，这些地方往往是渗漏的源头。另外，做完防水，不要忘记做闭水试验。

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阳台防水要做好基层的清理，施工完成后要进行闭水实验看看会不会有漏水的情况，否则装修好后发现漏水就麻烦了。我家的阳台是直接包给雨虹防水做的，材料的话我不太记得了，是他们直接带过来的，我就没太上心，不过感觉质量还不错，已经一年多了也没有出现过漏水的情况。

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先从白天减少一次哺乳开始，用配方奶粉来代替，让宝宝提前熟悉并接受配方奶粉的味道，然后晚上还是喂母乳，直至配方奶粉完全替代母乳。可以根据需要逐步添加辅食，给宝宝提供多样的营养来源，为断奶做好准备，也为守住内在抵抗力提供营养基础。在冬季断奶的宝宝，除了面临降雪、低温、雾霾等恶劣的外部环境影响外，还逐渐失去了母乳中分泌型免疫球蛋白sIgA、乳铁蛋白和免疫活性物质的加持，造成抵抗力下降。

曾少鹏   

在冬季断奶的宝宝，除了面临降雪、低温、雾霾等恶劣的外部环境影响外，还逐渐失去了母乳中分泌型免疫球蛋白sIgA、乳铁蛋白和免疫活性物质的加持，造成抵抗力下降。妈妈想要守住宝宝的内在抵抗力，建议采取过渡性断奶。妈妈在给宝宝完全断母乳前，先用配方奶粉来进行混合喂养，现在有些配方奶粉也添加有乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜、DHA等营养物质。

曾少鹏   

孩子营养不良的话最好的做法就是妈 咪 爱来帮助孩子保持健康，它对婴儿的消化还是很有好处和帮助的、我家孩子也是用妈 咪 爱的，你可以试试的。

欧阳蕴秀