银耳中含有黏性蛋白、膳食纤维、矿物质等，但是含量并不高,尤其并不含有胶原蛋白，胶原蛋白为动物结缔组织特有的成分，而银耳其黏稠的口感与银耳多糖等物质有关。 所以也别觉得多吃银耳能补充多少胶原蛋白，平时像是鱼类的食物含量其实也挺高的，但食物也得适量的补充。而想要补充有效点的方法，自认为汤臣倍健胶原蛋白粉就蛮适合选择的！

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这个小编是不建议的，因为3个多月宝宝的肠胃消化系统还未完成发育成熟，消化能力较弱，最好还是以母乳喂养或者奶粉为主。

超级的娜娜   

都可以了，并不挑肤质，就算是敏感肌也是可以用的。里面的主要成分是：银耳提取物，复配透明质酸钠，充分补充肌肤水分子。

jmoys34   

你是说温莎森林的鱼子酱安瓶发膜吧？那天在雪梨直播间好不容易抢到一套，用下来真的很不错。这个套装是安瓶+发膜的组合，比起一般发膜更加滋养，我反复烫染的发质改善不少。收到的包装也很精美，黑金配色好高端。买了这个发膜套装，我可以几个月不用去理发店护理了，省下钱喝奶茶哈哈哈。

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好喝呀，我最近在减肥就一直在喝沛姿·银耳多糖谷物蛋白固体饮料代餐呢，小小的一袋里浓缩了3种蛋白质、5种谷物、13种维生素及矿物质精华，而且一袋的能量仅为65大卡，比一根香蕉的热量还低，有营养没热量，绝对是代餐的好选择！

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可以喝，但是建议不要太甜，只有放少点糖就可以了。天气炎热，人的代谢减慢，摄入也会减少。

贾文玉医生   

您说的情况也是可以适量吃一些的，咳嗽食疗有一定的作用，同时要注意环境的温度和湿度适宜，效果不好的话要及时就医。

李洁玲医生   

可以，没什么问题，注意：别太多，别太甜！

葛静副主任医师   

当然可以喝凤梨银耳羹，两样都是属于比较有营养的食物，孕妇怀孕的时候可以吃这些开胃的食物，还很有营养，平时晚上肚子饿了可以喝一些的。

黑色系靓妈   

适量吃还是可以的，一般凤梨银耳羹是由菠萝和银耳制成的，这两样东西都是比较有营养的，孕妇吃了不错，菠萝有维生素，银耳养颜美容，可以生个漂亮的宝宝，没有什么坏处的。

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