君乐宝悦鲜活鲜牛奶好喝的做法有很多，比如用咖啡液做奶咖，用水果做奶昔等等。我个人还挺喜欢用牛油果、香蕉、悦鲜活做奶昔，做出来很丝滑香甜。

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简醇酸奶是0蔗糖酸奶，甜味方面会差一些，如果你想DIY的话，可以选一些酸甜可口的新鲜水果做奶昔、水果酸奶，都很好喝的。

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功效是顺气降逆、消积止痛，主要用于婴幼儿乳食内滞证。如腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、便秘；中老年气滞、食积，比如脘腹胀满、腹痛、便秘；以及手术后胃肠功能的恢复。适用人群没什么禁忌（特殊疾病及孕妇需要医嘱再用药），小孩儿、大人、老人都可以用。

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功效是顺气降逆、消积止痛，对消化不良，腹胀腹痛，便秘都挺有效果的。四磨汤是中成药OTC，纯中药配方，比较温和。老人肠胃虚弱，比较适合和这种调理肠胃的药物。不放心的话也可以咨询医生后再用药。

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汉森四磨汤的功效是顺气降逆、消积止痛，消化不良、食欲不振、积食、腹胀、腹痛、便秘都可以用它，适用人群很广泛，孩子大人都能用，老人也是可以吃的。它比较温和，道地中药材科学配伍，老人肠胃虚弱用它正好。

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四磨汤是四种中药材组成的，具有顺气降逆、消积止痛的功效，对消化不良、腹痛、腹胀、便秘都有不错的效果。吃撑了消化不良是可以用四磨汤的，按照说明书按时按量服用就行，不放心的话也可以问问社区、医院问问医生，遵医嘱用药。情况严重的话还是要去医院检查一下！

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除了传统做法外，俄罗斯板蟹还可以通过烧烤的方式来品尝。将清洗干净的板蟹切半，涂抹上调好的烧烤酱汁，放在预热的烤架上，两面各烤3至5分钟直至表皮微焦，肉质紧实。烧烤俄罗斯板蟹具有独特的烟熏香气，口感既鲜美又带有一丝微微的炭烧感，特别适合户外聚餐时享用。

梁若醒清风相伴   

这个就需要洲星马蹄粉，只有这样才可以做出正宗的马蹄糕，可以达到：晶莹剔透；折而不裂；撅而不断；滑爽韧；味极香甜；入口即化；O弹爽口的特点。

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你可以直接去买洲星钵子糕预拌粉。他家都是用黄金比例添加马蹄粉，增加Q弹口感，在味道方面也比纯木薯粉做出的钵仔糕更好。

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莲子生吃，特别清甜止渴，有清心下火的作用。中医还认为鲜莲蓬及内的鲜莲子有除心火、降血压的功效。以它配冬瓜为淡甜汤，清润可口，有清热祛暑解毒、清心下火除烦之功。孕妈妈可以将莲子和红枣、红豆、百合等健康的食材搭配食用，并适量减少莲子的用量，这样可以起到很好的养生效果哦!我食用过用意康德的莲子做的红枣莲子银耳汤，喝过后，感觉人没那么疲劳了，精神也好了不少，值得推荐。

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