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怀孕36周饮食胎教

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随时临盆的你要吃一些有补益作用的膳食,这样你才能更好的蓄积能量,迎接宝宝的到来。还可以吃一些淡水鱼,有促进乳汁分泌的作用,可以为宝宝准备好营养充足的初乳。

每天5-6餐,注意营养均衡。或者,如果上一餐你只吃了主食和牛奶,下一餐就一定要吃一些肉类蔬菜水果

网友问答

昨天刚去医院检查了,怀孕6周+了,这种感觉好奇妙,马上要当妈妈了,嘻嘻。孕期的饮食需要注意什么啊,听别人说好像要喝孕妇奶粉呢,大家帮忙给推荐一款吧!

宝妈好可爱啊,我刚知道自己怀孕的时候也是这样子的心情哪。饮食注意选择一些低GI的食物吧,GI就是血糖指数啦,粗粮,豆类,含果酸比较少的水果都是低GI食物。还有可以喝以低GI的全脂牛奶一次入料成粉的美素佳儿妈妈奶粉,它有双重关爱配方,不添加蔗糖,能帮助你很好地管理自己的体重,尤其适合害怕喝奶粉后身材会胖得过快的美妈。另外,奶粉里含有叶酸及DHA、胆碱,有助于宝宝的大脑和神经发育;维生素D和钙等有助于胎宝贝的骨骼发育。我怀孕的时候就是喝的这美素佳儿,口味清淡,你应该也会喜欢的。

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怀孕36周帮我看看宝宝几斤

亲子有工具的,我之前也试过,不过现在忘了怎么算了

luozewu   

怀孕36周饮食要注意些什么了?

孕36周,随着宝宝的继续增长和他对你内脏的挤压,你可能不像前几周那么容易饿了,这个时候少食多餐会让你感觉好受些。也许你不是很饿,但你的宝宝需要吃东西。一日多餐,每餐少食对大多数孕妇来说仍是最好的。每天5~6餐,注意营养均衡.

岁至   

怀孕36周饮食需要注意什么

孕36周,随着宝宝的继续增长和他对你内脏的挤压,你可能不像前几周那么容易饿了,这个时候少食多餐会让你感觉好受些。也许你不是很饿,但你的宝宝需要吃东西。一日多餐,每餐少食对大多数孕妇来说仍是最好的。每天5~6餐,注意营养均衡.

zuowenli668   

怀孕36周饮食需特别补些什么?

这段时间可以吃一些有补益作用的膳食,这样孕妈妈才能更好地蓄积能量,迎接宝宝的到来。还可以吃一些淡水鱼,有促进乳汁分泌的作用,可以为宝宝准备好营养充足的初乳。每天5~6餐,注意营养均衡。肉类、蔬菜和水果都必须进行适当的摄入。

zuowenli668   

胎教到底有没有科学依据?怀孕36周,不确定要不要进行胎教

从胎儿的发育情况来说,应该是有科学依据的。比如说:胎儿能听见,能感受压力,能感觉情绪变化。

李丽文主任医师   

胎教到底有没有科学依据?怀孕36周,不知道要不要进行胎教

当然还是要的,不过现在已经孕晚期了,还是抓紧时间吧

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