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孕34周胎儿发育营养建议

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1、本周营养原则为:食品多样化、量适当、质量高、易消化、低盐(食盐量应控制在6克/日以下)、低脂;注意晒太阳,可促进合成维生素,有利于钙的吸收。

2、这一段时间的饮食卫生尤其重要,因此随时都有可能分娩。如果因饮食不当造成你出现其他疾病,如肠炎、肝炎等,那么对于分娩来说,无疑是雪上加霜,会影响分娩和产后你及宝宝的健康!

3、这个时候,你的腹部会更加膨大,消化功能也继续减退,更加容易引起便秘。因此,孕你要多吃些玉米蔬菜等含纤维多的食品。一些有补益作用的膳食也可以吃一些,以利于面对随时可能到来的分娩活动中的热量消耗。

网友问答

孕21周,医生说提醒我补充营养,不然影响胎儿发育,怎么办啊?

我第一次产检就不达标,医生推荐吃 美 好 蕴 育 润 康,说是孕产妇专用的营养包,营养比较全面,我吃下来感觉很方便,一天3粒就好,听说它还能促进宝宝脑眼发育,我第三次产检一切就正常了,宝宝发育的挺好的

mb49122728   

打鼾会不会影响胎儿发育啊?孕36周加1,发现最近打鼾很严重,都能打一晚上。

较明显的影响是低氧血症和二氧化碳分压升高,可造成胎儿心率明显增快而产生宫内窘迫的表现。准妈妈睡觉打鼾,很可能危害胎儿生长发育和出生后健康。胎儿的供血是依靠胎盘、脐带血的供应,如果胎儿经常处于间断缺氧的环境,生长发育和出生后的健康会受到影响。睡眠障碍是不良妊娠结局的危险因素之一,可能引起先兆子痫、妊娠高血压、胎儿发育迟缓和早产等。准妈妈如果发生中重度睡眠呼吸暂停,则在夜间容易发生不同程度的低血氧症。二氧化碳分压升高,加上血液动力学和植物神经功能的异常,容易影响胎儿发育。研究表明,最主要的影响是低氧血症导致胎儿在子宫宫腔内发育迟缓,存在睡眠呼吸障碍的准妈妈所分娩的胎儿的出生体重,较正常准妈妈分娩的胎儿的出生体重轻一些。

姜桂珍   

孕37周如何补充营养保证胎儿发育

孕晚期补充营养要注意以易消化的食物为主: 1、根据中国营养学会推荐的标准:一般妇女的热量摄入每日为8778千焦(2100千卡);孕期的孕妇热量摄入每日为9614千焦(2300千卡);产妇的热量摄入每日为10868千焦(2600千卡)。孕妈妈营养需求并不是我们想象那么的多,所以没必要大吃大喝,尤其是油炸食品、高热量食品、含糖分高的食品等,你最好还是少吃。 2、这个阶段应吃一些制作精细、易于消化、营养丰富、有补益作用的菜肴,为临产积聚能量。还要注意预防便秘和水肿。

李丽文主任医师   

怀孕34周,胎儿彩超显示29周,胎儿发育迟缓了1个多月,需要打什么营养针。

你的情况是怀孕后发育迟缓的,建议还是不要打,通过食补比较好。只要注意营养,要是检查说要打营养针的话可以进行静脉营养。建议根据具体情况而定。

fenglimin   

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