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怀孕5周饮食胎教

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在这个时期,饮食胎教的重点是定时定量。

三次正餐做到定时定量。特别时期(有早孕反应和孕中后期)可以一天5-6餐,甚至可以想吃就吃。一定要吃早餐,而且要保证质量。但是喜欢吃油条的习惯一定要改掉,因为炸油条使用的明矾中含铝,铝颗通过胎盘侵入胎儿大脑,影响胎儿智力发育。

早孕反应可能降临。早孕反应在不同的人身上有不同的表现,开始和持续的时间也不尽相同。你一定要坚信自己能克服这些不适,并说服自己尽量吃些东西。

网友问答

怀孕5周,叶酸不是斯利安的可以的吗?吃400微克还是800微克?

孕妇在怀孕后吃普通的斯利安叶酸就比较好,含叶酸0.4mg,可以通过检查叶酸生物利用度后,选择服用叶酸的剂量。如果检查是轻度的缺乏,可以在怀孕后口服叶酸0.4mg,服至13周即可以停药。如果是中度缺乏,可以在怀孕后口服叶酸0.8mg,服至13周之后可以口服0.4mg,直至服到足月。如果是重度的叶酸缺乏,在孕早期或者孕前都需要口服叶酸片0.8mg,服用至怀孕13周之后,口服叶酸0.4mg直至足月。所以吃普通的斯利安叶酸即可,可以增加剂量,一般情况下孕妇从孕前3个月开始口服叶酸,主要是预防胎儿神经管畸形。

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第一次产检什么时候最好,目前怀孕5周整,不痛不痒不呕吐,需要去抽血检查孕酮和hcg的吗?

对于第一次怀孕的准妈妈而言,孕妇的知识了解的比较少,因此怀孕后要进行多方面的了解,可以有效增强胎儿正常发育的情况。同时如果出现了异常症状,也可以及时进行科学处理。怀疑怀孕了后,可以到医院保健机构做相应检查,进行证实,确定怀孕周数,并及时得到保健指导。及早发现孕早期可能出现的疾病,如各种流产、异位妊娠、葡萄胎或不是妊娠的严重疾病。现在医学保健的观点,最好是每位准妈妈在孕期第12周时都应该正式开始进行第一次产检,由于此时已进入相对稳定的阶段,一般社区会给准妈妈办理孕妇保健手册,日后产科医生为每位准妈妈做各项检查时,也需要在手册里做相应记录。

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怀孕5周没食欲,头晕,嗜睡,嗓子不舒服正常的吗

妊娠反应中最常见的就是反胃了——尤其在妊娠初期,反应尤为强烈。你不必太担心,这都是正常的生理反应。由于每个人的体质都不太一样,所以在妊娠期的口味也不太一样,有的偏爱酸味,有的偏爱咸味。建议你吃清淡一些的食物,油腻的食物更容易引起胃的不适感,且不易于消化。

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怀孕期应该怎么合理搭配饮食呢?怀孕5周了。

孕期饮食要特别注意营养的补充,做到营养均衡,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化。多吃优质蛋白较多的食物,供应足量的优质蛋白,能使胎儿的脑细胞增殖良好,有助于胎儿正常的智力发育,同时还要供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育。因此,建议孕妇要科学地、合理地进行孕期饮食,这对胎儿是非常好的。

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怀孕5周整,拉肚子,一天4次左右,前两次大便正常后2次则是墨绿色稀的,饮食上清淡为主,请问是怎么回事?

你好,每天要超过3次,而且量较多,同时,大便比较稀烂才可以算是拉肚子。根据描述,可能为感冒引起的消化功能暂时下降所引起的排便次数增多,注意调理好即可

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怀孕5周在饮食上可以怎么补?

你好,在饮食上,应以均衡为主,孕期体重避免增加太多或不足,在产检时,医师会根据情况给予适当的建议。

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孕妇曾有甲亢病史怀孕后忌碘饮食对胎儿有影响吗?现在怀孕18周,停用赛治5个月。

由于碘是用来合成能够促进神经系统发育的原料,要是忌碘这是会影响到胎儿的神经系统的发育的,应该及时 的做排畸的检查。

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准妈妈在怀孕第5周的饮食安排

怀孕第5周,孕妈妈要注意补钙,每天需要1500—2000毫克钙。如果孕妈缺钙,孕妈容易骨骼疏松,小腿抽筋,还容易导致胎儿胎儿骨骼、智力发育不良。所以要多食用牛乳、脆骨、鱼、豆类及豆制品等含钙丰富的食物。

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