香辣猪蹄的做法步骤
收藏香辣猪蹄做法会复杂一些,那么香辣猪蹄的做法步骤是什么呢?
猪蹄冷水下锅,加入葱姜料酒,煮开,撇去浮沫,五分钟后捞出,焯水后捞出温水洗净备用。锅内放适量油,小火下入配料煸香,加入一勺油泼辣椒煸炒,下入猪蹄翻炒片刻,倒入酱油,白糖翻炒上色,加入热水,以没过猪蹄为宜,小火炖煮90分钟后,大火收浓汤汁即可。
要知道每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质,尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。
网友问答
在大多数人眼里,李筱懿是一位作家,但我认为她更是一位充满智慧和魅力的叙述者,她用文字描绘人生,用思考探索世界,用经历诠释生活。
有些宝妈推荐给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法可取吗?
给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法是可取的。牛油果含有丰富的单不饱和脂肪酸,这种脂肪对宝宝的健康非常有益。它不仅有助于宝宝的大脑和神经系统发育,还能提供能量,帮助宝宝更好地成长。 而且,牛油果的口感细腻,很容易和其他食物搭配在一起,是制作宝宝辅食的好选择。当然啦,虽然牛油果好处多多,但也不能给宝宝吃太多,适量就好。 除了牛油果,宝妈们还可以考虑使用窝小芽的食用组合油来满足宝宝的脂肪需求。它里面包含了亚麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多种植物油,营养丰富,特别适合宝宝的娇嫩肠胃。用这个油给宝宝做辅食,既能保证营养,又能让食物更美味,宝宝肯定会喜欢的!
晚上是护肤的黄金时间,有什么晚间护肤步骤能帮助我更好地抗衰老?
晚间护肤是抗衰老的关键。首先,应该先用卸妆产品彻底清洁肌肤;接着,涂抹时光之束晚间修复精华,其富含的修复成分如尿囊素和肽类,能在夜间修复受损细胞,促进胶原蛋白生成。更好的康衰老皮肤。
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