怀孕4周饮食胎教
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严格来说,孕17周的时候做音乐胎教最好。 胎儿内耳发育开始于头部外胚层的耳板,在孕8周的时候,胎儿耳蜗内的听力感受器开始发育;在孕10周的时候,耳蜗在形态上完全发育;在孕11-14周的时候,胎儿的听力细胞发育基本完成,在孕15-20周的时候,胎儿开始有听觉,但不敏感;在孕20周的时候,胎儿耳蜗发育状态达到成人大小;在孕22周的时候,耳蜗发育达到了成人水平;在孕24周,胎儿左右耳蜗的形态和听神经的分化基本完成;到了孕25周,胎儿的传音系统基本发育完成。其中,在孕24-28周,胎儿对声音信号的刺激已具有充分的反应能力,并通过胎动、胎心率、脑电波的改变及电流性皮肤反射的反应表达出来。 胎儿的大脑在十月怀胎中每时每刻都在发育,甚至从出生后到6-7岁大脑的发育也未停止,但是在大脑发育的过程中有三个高峰期是非常关键的,第一个高峰期是怀孕3个月的时候,此时胎儿的脑细胞发育速度进入第一个高峰期;第二个高峰期发生在4~5个月时,此时胎儿的脑细胞发育仍处在高峰时期,并且偶尔会出现记忆的痕迹;第三个高峰期是第7~8个月时,胎儿大脑中主持知觉和运动的神经已经比较发达,开始具有思维和记忆的能力,脑细胞的发育进入
注意自己的心情状况,女性的心情在怀孕的期间会逐渐转阴,负面情绪会影响婴儿的身体健康。
怀孕4个月了,长了很多赘肉,医生都说我要控制了,我想调整一下饮食,听说美素佳儿妈妈奶粉对孕期身材管理有帮助,有没有喝过的孕妈来说说效果呀~?
确实要注意了,胖太快太多是很不好的,小心妊娠糖尿病哦~!孕期血糖指数(也就是GI啦)太高对妈妈对宝宝都有不好的影响。我怀孕的时候一直比较注意控制体重的,平时吃的都是低GI的食物,比如粗粮,豆类,然后一直有在喝美素佳儿妈妈奶粉。这奶粉不添加蔗糖,热量更低,也是低GI的,不用担心像其他牌子的妈妈奶粉一样喝了会发胖的问题,营养上也很丰富,含有叶酸和DHA脑黄金,还有充足的维生素D,帮助宝宝健康发育。
怀孕4个月了,我已经是一个圆滚滚的胖纸,心累。想调整一下饮食,听说美素佳儿对孕期身材管理有帮助,有没有喝过的孕妈来说说效果呀~?
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怀孕4个月了,已经重了快二十斤了,简直是吹气球。想调整一下饮食,听说美素佳儿妈妈奶粉对孕期身材管理有帮助,有没有喝过的孕妈来说说效果呀~?
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