怎样用微波炉蒸南瓜最好吃
收藏用微波炉蒸南瓜是很不错的选择,那么怎样用微波炉蒸南瓜最好吃呢?
取南瓜适量。去掉瓜瓤,去皮。切成适量大小的块,放入碗中。盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎几个小孔。将碗放入微波炉中,中火加热1-2分钟。一般来说,微波炉蒸南瓜的时间大概在10分钟左右就够了,注意是高火10分钟。当然这个时间也不一定,因为不同型号的微波炉功率不同,所以可以根据自家微波炉的功率来调整时间。南瓜有一定的硬度,因此不用担心蒸过头,其实软烂一点口感更好。
要知道南瓜中含有丰富的矿物质,能够活跃人体的新陈代谢,促进造血功能。南瓜中的维生素C,能防止硝酸盐转变成致癌物质。南瓜中含有丰富的锌,锌可以参与人体内核酸和蛋白质合成,是肾上腺激素的重要组成成分,促进人体生长发育。
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网友问答
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听说copco随行杯微波炉也可以用,这杯子是什么材质的?放微波炉加热不会有问题吗?
完全不用担心哦,copco渴不渴随行杯都是环保PP材质的,这种材质非常耐热,熔点可以达到167度的,而且它家的杯子都不含双酚A之类的有害物质,喝热饮或者微波炉加热完全没问题。像我平时喝牛奶,就是直接连杯子放微波炉加热的。杯子本身也是双层防烫设计的,外面还有一个硅胶杯套,所以一点都不会烫手哦。
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