想要养护肝脏，在饮食上应以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、西兰花、黄瓜等，绿色食品能够有利于肝脏内毒素的代谢。另外，还可以补充一些水飞蓟，水飞蓟在保护、稳定肝细胞膜，以及减少有害物质对肝脏的损伤、促进肝细胞再生修复等方面，都有良好的作用。推荐用健安适水飞蓟葛根丹参片来补充，更容易获取里面的有益成分。

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挺好的，帮宝红股护臀膏中添加了抗菌消炎成分，对于宝宝红屁股可以起到很好的保护作用的。

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汤臣倍健是大品牌，口碑都是比较不错的。这款汤臣倍健健力多主要是护关节的一个营养品，健力多除了修复软骨，改善骨性关节炎，还采用中西配方，特别添加了野生骨碎补中提取的骨碎补和碳酸钙，更好地发挥强骨的功效，坚持吃，对关节好。

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汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片挺不错的哦，它能帮助护关节，修护软骨。这个除了含有足够的氨糖能修护软骨外，还添加了硫酸软骨素、骨碎补提取物、碳酸钙、酪蛋白磷酸肽，五重护关节精华共同协力，多管齐下。让家人远离骨骼疼痛，选这个没错的。

稼淇妈   

挺有效的，我给我婆婆买这个护关节产品的时候，主要也是看到它是大品牌。汤臣倍健健力多，有不错的护关节，延缓关节退化的作用，主要它含有关节需要的营养，比如氨糖，还有软骨素。

宝蛋20091026   

汤臣倍健健力多的里面含有氨糖软骨素能够让关节保持健康，改善现有关节问题。我婆婆之前也是关节不舒服，吃了半年这个，好多了。建议可以试试健力多氨糖软骨素，它含有关节需要的营养成分，比如氨糖和软骨素，能促进润滑液的产生，帮助修护软骨。

稼淇妈   

我是因为加班太多，颈椎痛，所以选择了汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片。吃了一段时间觉得它的效果很好，现在关节疼痛少了。汤臣倍健健力多氨糖软骨素对于骨骼健康是有一定的用处的，还有就是平时要适当的跑步也可以锻炼身体的抵抗力，补充营养也很重要的。

Noki521   

个人也比较推荐汤臣倍健健力多，我也是跑步爱好者，主要也是之前关节受过伤，所以会痛，汤臣倍健健力多挺不错的，它的氨糖硫酸软骨素确实不错的。富含氨糖以及骨骼需要的一些营养成分，它的作用是补软骨，保护关节，增加骨密度。

chymimi   

我自己也在吃汤臣倍健健力多，我是因为经常加班，而且久坐导致关节痛。健力多里每片含194mg的氨糖，每日2次，每次2片，可以达到推荐量800Mg-1000mg/天，能帮助修复受损软骨，有效改善骨性关节炎。对于上班族来说选这个挺不错的哦。

Aly咪咪   

我给爸爸有买过汤臣倍健建立多的啦，我觉得这个可以帮助护关节的呀，我有对比了很多的护关节营养品后才选择了汤臣倍健建立多的呢，不仅是含有氨糖，海搭配含有硫酸软骨素呢，可以帮助修复已被磨损的关节软骨的呀。

田壮妈