蒜黄和韭黄很容易被人搞混，那么蒜黄和韭黄的区别是什么呢？

韭黄又名韭芽，跟韭菜是从同一个根中长出来的，只是在无光环境下生长，叶子逐渐由绿色长成黄白色，所以价格和营养价值方面比韭菜高些。一般全年都可买到，且随着技术的发达，现在很多大棚中也开始大范围栽植。韭黄内含丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等多种人体所需的营养元素，可有效增强人体免疫力、补肾、补肝等；蒜黄内含大蒜素，具有杀菌的作用，常食用可预防心血管疾病、心脏病、高血脂等。

韭黄市场价一般在2.5～7.5元左右一斤，贵的时候可卖到10元一斤；蒜黄市场价一般在6元左右一斤，贵的时候可卖到13元左右一斤，便宜时可卖到2元一斤。