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剖腹产后肚子还是很大怎么办

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很多女性怀孕的时候肚子是很大的,可是剖腹产后肚子还是很大怎么办呢?

运动对于任何想瘦肚子的人来说都是一种很管用的方法,尤其是对剖腹产后的妈妈们。剖腹产未满月之前要多在房间里走动和互动,满月之后要适当干一些家务活,还要适当跑步,以慢跑为最佳,可以每天清晨和晚上去跑,晚上的时候还要配合做一下仰卧起坐运动,这要对瘦肚子会有比较明显的效果。不过由于剖腹产对身体的伤害较大,通常身体比较虚弱,妈妈们一定要根据自身的恢复情况来选择运动,要循序渐进,不要急于一时。

饭后散步会让你恢复得更快,而且减肥也很有帮助。正确的走路方式应该是抬起你的胸部,迈出一大步,每分钟走大约60米。上肢应随着步伐的节奏摆动,线条应笔直,不要左转右转。孕妇每天可以散步半小时到一小时。只要你坚持3周,你就能看到瘦肚子的明显效果。

网友问答

剖腹产后侧切伤口痛怎么办?

剖腹产在临床上被称为剖宫产,剖宫产后可以吃蛋白质含量高的食物、维生素含量高的食物、补血的食物等,推荐美好蕴育润康乳母营养包,产后服用可以促进恶露排出,促进子宫和生理复旧,促进伤口愈合,促进妈妈身体元气恢复。

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剖腹产后感觉特别虚弱怎么办?

产后妈妈身体是比较虚弱的,建议可以吃一些补气血的营养品,有利于产后的恢复,尽量的选择一些大品牌的。美好蕴育润康乳母营养包,它里面含有利于产妇身体恢复的必需营养素,能改善缺铁性贫血、水肿、便秘、腰酸腿疼的情况。

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剖腹产后7个月怀孕怎么办?

您好,一般情况下,剖腹产建议在2年后再怀第二胎,您剖腹产7个月后又再次怀孕,建议中止妊娠,因为这个时期,您剖腹产的伤口还没有恢复,子宫内壁还是一个受伤的状态,如果继续妊娠的过程,很有可能会出现危险,对大人和小孩都会造成损害,应当及时到医院做相关的检查,在医生的指导下做出选择。

亲亲婧宝贝1015   

宝宝黄疸15天没退下来,剖腹产后8天黄疸15,新生儿第15天黄疸最高19怎么办?什么原因

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7

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我同事最近选择了剖腹产,产后一个月了,一直体质虚弱,怎么办呢?

如果剖腹产妈妈产后体质虚弱,有贫血或者抵抗力下降的情况,可以活动胳膊腿,在家里溜圈或者到楼下晒太阳,从简单的活动循序渐进,避免长期卧床造成下肢静脉栓塞。

周志杰医生   

长沙顺产好还是剖腹产好,其实我想剖腹产,但是都说很伤元气怎么办?

建议亲最好顺产,剖腹产对后期的体型各方面的恢复都没有顺产好。

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剖腹产后腰痛怎么办?挺严重的呀。

其实这种情产后腰痛的情况,是很多产后妈妈都会有的,那么这时就应要注意补钙了。那么,你可以参考以下的份理来进行。方法是:孕产妇一日钙质需要孕早期妇女:800mg/天、孕中期妇女:1000mg/天、孕晚期妇女:1200mg/天。所以你现在可以多吃一些含钙的食物,例如:猪骨汤、牛奶、豆类,都是适合的。

可爱宝贝兜兜妈   

我是剖腹产的,产后恶露一直不断怎么办?

您好,根据您的描述,经期延长多由气虚失摄,或虚热内扰,或瘀阻经脉。致使冲任不固,经血失于约束而发病。临床有气虚型,虚热型,血瘀型三种,应辩证治疗。保持心情舒畅,注意休息,避免重体力劳动和剧烈运动,注意卫生,禁止房事。

纯洁的嫒   

产后便秘好几天了,肚子还是很大,怎么办呀

您好,平时注意饮食清淡,多吃蔬菜、水果,促进肠道的蠕动及通畅,过几天就会好起来了。还有可以可以喝点蜂蜜水,这样可以润肠,帮助排便。至于肚子大,因为刚刚生完孩子,所以是会有小肚子的,以后注意锻炼身体,慢慢调养,还是可以恢复身材的。

涓涓细流121019   

请问剖腹产后肚子还是很大怎么办?

你好,一般来说如果是刚生产完的话,有这种情况是正常的,不必担心的。一般慢慢就会恢复正常的,不必担心的。建议平时需要注意多休息,注意饮食营养均衡,适量锻炼身体进行产后恢复就可以了。

闲着就乐   

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