控糖是个持久战。我的BMI值是偏胖接近肥胖，所以需要有计划地健身减肥+合理的饮食。鱼跃CT15动态血糖仪用了半年，说说感受。空腹餐后的血糖变化不能凭空或者凭感觉来，得用动态血糖仪实时监测血糖。不用每天扎手指，只需将传感器和发射器佩戴在手臂上，每3分钟自动生成一次血糖值同步到手机APP上，还有高低血糖提醒功能，能及时应对血糖波动。鱼跃医疗你可以了解下，这个行业的权威品牌。产品也不贵，性价比在整个行业都是排得上的，长期用也很经济。

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如果只买一样的话推荐入手安心小白管次抛精华，这款是新品，作为欧诗漫的首款次抛式精华，小白管在很多方面都是有突破的，感觉集合了品牌的各种科技成果，含金量很高。我双十一活动买的今天用了第三支，感觉确实很不错，因为用的时间比较短所以效果暂时看不出，但是这个肤感无敌，而且对于我这种易敏皮肤来讲也是很温和的，一点不刺激，用着很舒服。

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一般宝宝6个月以后就可以使用沐浴露了，但是每次不要用太多，可以选择宝宝专用的沐浴露。 宝宝年龄过小的时候皮肤比较娇嫩，皮肤油脂分泌的也不多，不建议使用沐浴露，可以用清水清洗，防止用沐浴露引起皮肤过敏的情况。 当宝宝大一点的时候，可以给宝宝少量的使用沐浴露，可以买七季婴幼儿专用的沐浴露，一般一个星期用两次就可以。

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通过对一次性纯棉内裤的了解，开丽一次性纯棉内裤还是做的比较好，之所以选择它，看重的是采用医务级消毒纯棉材质，独立包装，可以有效预防细菌感染，即拆即用，脏了就丢，用起来方便.

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反正我自己是没在洗洁精什么牌子的最好这个上面纠结过。当然选立白啊，我曾经用过几瓶其他家的，真的都没立白好用。就拿我家现在在用的大方瓶青柠洗洁精来说吧，它里面添加了柠檬原液萃取，还有VE的成分，所以能在强效去油的同时，还保证温和天然不伤手，简单过水洗一下就没有残留了，真的非常nice~因为是食品用的配方嘛，除菌率也高达99.9%，他家这个洗洁精还可以用来洗果蔬农残，就连宝宝的餐具也没问题。买洗洁精必须买大方瓶啊，还有其他味道，像小苏打啦、APG薄荷啦，你都可以看看。

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维生素D当然重要了，我家宝宝刚出生没多久医生也推荐适当补充维生素D。它能促进钙的吸收，帮助孩子骨骼发育，还能让他保持安稳的睡眠，是个比较重要的营养素。市面上的维生素D我挑了好久，最后还是买了壹营养的维生素D软胶囊，没有添加成分，也方便宝宝服用。

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我推荐你了解一下康巴赫这个牌子，它的蜂窝锅挺不错的，我用了一年多了，现在看上去就和新的一样，它采用的是蜂窝结构设计，炒菜的时候不会粘锅，而且不沾涂层也不容易脱落，长期用这种锅来炒菜，对人体也更健康的。

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化了妆确实会很烦喝水蹭掉口红这件事啊，我用吸管杯纯属是因为喝水方便，自己用的是朋友送我的KBK凯布克吸管杯，是比利时的牌子，做工材质都还是很靠谱的。喝水不是很费力，有时候化妆发现口红不怎么被蹭掉了了，一天下来基本不用补妆。

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当然能！我家这款傲胜养身椅买了两个多月了，用着特别舒服，因为工作很忙，每天身体都很疲惫，晚上回家之后最想做的事情就是在养身椅上按摩一会。它能根据身体的紧张程度，给我推荐不同的按摩模式，按摩的同时，还可以享受五感体验，真的太完美了~

哗啦哗啦默默   

蜜思肤家的防晒霜太有效果了，本人混油皮，控油做得很好，虽然出汗会泛白，但是可以，我是那种晒太阳就很容易黑的，用了蜜思肤后很明显看到效果，和之前有很大差别，防晒黑效果很不错，会回购。

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