奶少不够吃怎么办
收藏有些妈妈的奶水会有不够吃的情况,这会影响到孩子的发育,那么奶少不够吃怎么办呢?
奶少不够吃可以食用黄豆猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、乌鸡汤等催乳汤,促进乳汁分泌。奶少不够吃还要避免食用回乳的食物,如麦乳精、韭菜、花椒、大料、人参。奶少不够吃可以增加喂奶的次数,刺激乳腺分泌乳汁。若上述方法无效,建议中医调理,四诊合参,辨证论治,同时配合针灸、按摩等疗法加强疗效。建议哺乳期内清淡饮食,富有营养,少食生冷寒凉、辛辣刺激之品。
奶少不够吃应调整哺乳习惯,增加婴儿吸乳次数和时间,因为婴儿吸允过程中,可以有效刺激乳头,使泌乳素增多,从而引起乳房分泌乳汁增多。奶少不够吃的话整个孕期应加强营养,多食用富含维生素及高蛋白饮食,如牛奶、鲫鱼汤等,避免进食过多可能引起内分泌激素紊乱的食物或药物,最好在哺乳期保持良好情绪,避免生闷气和闷闷不乐。若是乳腺导管堵塞,应予以乳房局部热敷,并在专业催乳师指导下,进行合理乳房按摩,促进乳汁排出。
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网友问答
请问宝妈们,母乳不够吃,添加了奶粉,但是每次拉粑粑都有奶瓣怎么办啊?我宝3个月了
换个试试,我家一直在喝爱他美卓萃口味清淡,喝下来大便一直都很好,没有奶瓣,抵抗力好
推荐宝妈给宝宝喝贝欧莱奶粉,完全符合美国儿科学会(AAP)营养标准要求,这款奶粉接近母乳,含有乳铁蛋白,可以增强宝宝抵抗力,贴近宝宝天生成长所需。
鱼汤还有黄豆猪蹄汤喝喝,对母乳好的
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