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经期不能吃什么蔬菜

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蔬菜尽量每天都吃,而且蔬菜种类有很多,不用担心会吃腻,可是经期不能吃什么蔬菜呢?

在来月经的期间,饮食上要特别注意,要少吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食物,有可能会引起宫寒的症状,不建议吃酸辣的食物,比如酸辣菜、泡菜、辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜等辛辣刺激食物。有些人会导致盆腔充血炎症或者造成子宫过度收缩,使原来的痛经症状加重,还不建议吃樱桃酸枣、杏子、李子、柠檬的食物,不利于经血排出。

月经期间不能吃刺激和凉性的蔬菜,因为在月经期间需要尽量吃一些具有温补效果的食物,如果吃的凉性和刺激性食物过多,很有可能会造成月经量异常的现象,还有可能会引发痛经。而且月经时需要做好保暖的工作,所以天气变化增减衣物,尽量减少身体着凉。

网友问答

冬天要给宝宝吃什么蔬菜好,能不能吃反季节蔬菜?

冬天,宝宝可以吃一些时令的蔬菜,青菜类如菠菜。所谓的反季节蔬菜也并不是不可以,给可以宝宝适量食用,虽然有的反季节蔬菜营养相对差一些,但是比不吃蔬菜要好。

刘长伟专家   

春天孕妇吃什么蔬菜对宝宝好?什么东西不能吃吗?

你好,就孕妇春季饮食大的方向是减酸增甘,就蔬菜方面而言只要是无公害的安全蔬菜都可以吃,春季有蔬菜“三宝”:菠菜、韭菜和莴笋,建议多多摄取,另做菜方式宜清淡,适当增加蛋白质、钙、镁和B族维生素的摄入量,保持均衡营养,对孕妇及胎儿都是很有益的。

fenglimin   

湿疹不能吃什么蔬菜?

湿疹在饮食方面得留心,因为有些食物有助减轻病情,而有些则会加重病情。湿疹患者不能生吃蔬菜,如生番茄,生葱等;不能能吃含有高蛋白的蔬菜,如辣椒,葱;不能吃菌类蔬菜,如蘑菇。

PPABBC   

月经期间不能吃什么药?

很多药都是不可以吃的吧,例如减肥药就是一种啦,还有就是一些妇科用药啦,也是啊。

向阳妈妈   

哺乳期吃什么蔬菜好?不能吃哪些蔬菜?能吃地瓜、豆角、芥菜、凉瓜这些东西的吗?

妈妈往往对哺乳期的饮食非常小心,但其实食物对乳汁分泌的影响比想象中要小,且人与人之间差异很大。民间往往对坐月子和哺乳期间的饮食有一些禁忌,大多都是不必要的,但如果家人坚持,妈妈也可以用其他食品来替代。均衡饮食保证营养,是哺乳期的饮食原则。

zhaowenhong   

请问一下,感冒不能吃什么蔬菜?苦瓜可以吃吗?

感冒了大部分的蔬菜是不能吃的,只是香菜和大葱这些蔬菜最好不要吃,平时以粥、面食为主,可摄入高维生素食物,但是不要吃含有高蛋白、高 脂肪的食物。感冒的时候多喝水大量饮水,以适应机体代谢增强的需要,这样感冒会好得快。

大黄狗77   

天热了,宝宝容易多出汗,身上还热出了痱子,请各位专家说说吃什么水果、蔬菜好?,哪些食物是不能吃的啊?

一般而言,不能吃虾蟹和宝宝自身过敏的食物,其他都可以吃。夏季饮食主要以清淡为主。

陈立民医生   

孕妇不能吃什么蔬菜呀?有什么要特别注意的吗?

茄子、木耳菜、生菜都是孕妇不能吃的,原因如下: 茄子:《本草求真》中说,茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。夏季炎热,许多朋友喜欢食用“蒜泥茄子”这道菜,当然孕妇不能吃这个啦! 木耳菜:木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵。性寒,有滑肠凉血之效,怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。 生菜:孕妇不能吃生菜,特别是生吃,作为生冷食物一种,生菜上往往含有细菌、农药等,生吃易腹泻,不利于胎儿。 其他:当然,还有一些蔬菜比如菠菜、海带虽营养丰富,也要适量食用,因为菠菜中含有大量叶酸,会影响锌、钙的吸收,而过量食用海带,过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等,都会影响孕妇及胎儿健康。因此,孕妇能吃的是煮食的新鲜蔬菜,太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕妇不能吃!

阳曼曼   

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