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生活百科 / 烹饪技巧 / 里脊肉的做法大全 /家常小炒里脊

家常小炒里脊

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里脊可以直接炒来吃,不过里脊肉不宜炒太久,那么家常小炒里脊怎么做呢?

将里脊肉切片加入鸡蛋清、精盐、淀粉上浆;青红椒去蒂去子洗净后切片,锅烧烫后倒入食用油烧热,下肉片滑散,成白色起锅备用,锅内留底油放入葱花、姜末煸香,再到青红椒翻炒好,肉片重新倒入锅内加精盐、料酒,味精炒匀起锅装盘。

或者猪里脊切片备用,里脊片放入淀粉,料酒上浆,辣椒切两半,红椒切长条,在油锅里煸一下,浆好的肉片过油后捞出备用。葱姜炝锅,放入料酒,酱油,白糖,盐,放入里脊片,辣椒,木耳味精煸炒,炒匀炒熟即可。通常做家常小炒里脊需要准备材料猪里脊肉200克、淀粉1勺、料酒1勺、糖5克、生抽少量、青椒1个、木耳适量、蒜2瓣、豆瓣适量等。

网友问答

孕妇吃了发了绿的里脊肉怎么办

你好。发绿的里脊肉有可能是菌落超标,也有可能是重金属超标,另外也有一种说法是切工所致。但如果是煮熟的里脊肉发绿,那就是菌落超标。如果吃后没有恶心、呕吐等不良反应,那么就要及时到当地正规医疗机构处理。

fenglimin   

七岁半的小孩脑脊液里的白细胞是多少才是正常的

你好,脑脊液白细胞正常值应该在20以下。如果白细胞偏高,说明有炎症,得结合病因积极治疗。其他的情况要结合孩子的其他一些检查结果才能知道结论。

zuowenli668   

做月子能吃里脊吗?

里脊在月子里能吃啊,先不说我看到很多人在月子期里都吃里脊,从理论上来说也没有不可吃的理由,里脊是猪的肉嘛,比较中性的食物,不会寒凉不会热补,适合各种人食用。

艳艳筱zi   

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