你好，可以吃的，只是尽量少吃，孕期吃的清淡一些较好，没有说不可以吃的，建议你均衡孕期饮食，注意入口食物的安全性，做好定期孕检，关注胎儿宫内发育情况，祝健康。

夏茗雪   

孕妇能吃西红柿炒鸡蛋。孕妇吃西红柿炒蛋的好处：西红柿炒蛋是一道做法简单、营养丰富的菜肴。西红柿味甘酸，富含维生素C、蛋白质等营养物质，对孕妇来说，吃西红柿可以美容养颜，是孕期补充维生素C的较佳食品。而鸡蛋富含优质蛋白质，是孕妇孕期必须的营养品。西红柿炒蛋作为一道菜肴，酸甜可口，孕妇吃这道菜可以促进食欲，健胃消食。所以对于口干渴、食欲不振的孕妇都可通过吃这道菜来缓解。孕妇吃西红柿炒蛋需注意：西红柿炒蛋这道菜偏酸，所以孕妇不要空腹吃，也不要一次吃太多否则会造成肠胃不适。另外，早做西红柿炒蛋时，为了消除西红柿表皮的农药，最好先将西红柿用开水烫一下。

ying-嗮嗮   

适量进食如果能让妈妈开心些，都是可以的。

暖暖他娘   

还是少吃一点吧

帅帅虎威威   

一般来说， 孕妇最好不要吃辣的食物，因为辣的食物营养少，而且是辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，造成胃痛等情况，所以应多吃蔬菜水果比较好。

半颗糖舔到甜   

你好，孕妇吃辣椒不会影响胎儿畸形，但是会加重孕妇的胃肠功能，消化不好间接引起胎儿的营养吸收；由于辣椒属于热性食物，孕妇食用过量，会导致便秘，然后引起肛裂或是痔疮。孕妇的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。

晋羽1983   

你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，考虑是可以的，但是不要吃太多。注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。祝健康。

意朦幽谷   

其实孕期蛋白质的补充是很重要的，因为胎儿发育需要大量优质蛋白质，但是你这种情况的话可以先稍微控制一下饮食，注意平时清淡点饮食，在此基础上，可以考虑喝点蛋白粉，我之前喝过nutrasumma品牌的，低糖低脂低热量，而且服用后还有饱腹感，增强自己和宝宝的抵抗力，方便的时候可以试试，祝宝妈和宝宝健康哦。^_^

mb35636972   

你好，可以吃的，只是尽量少吃，孕期吃的清淡一些较好，没有说不可以吃的，建议你均衡孕期饮食，注意入口食物的安全性，做好定期孕检，关注胎儿宫内发育情况，祝健康。

miujin   

坐月子可以吃西红柿炒鸡蛋。

西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益。

但是坐月子吃西红柿炒鸡蛋应注意不宜放过多的盐，月子饮食还应清淡为宜，无论是各种汤或是其他食物，都要尽量清淡，食盐少放为宜，但并不是不放或过少。如食物中加用少量葱、姜、蒜、花椒粉等多种性偏温的调味料则有利于血行，有利于淤血的排除体外。进补应循序渐进，切忌大鱼大肉，盲目进补。此外月子饮食应遵循少量多餐，宜荤素搭配的原则，多用些汤类食物，利于哺乳。

黄佳夷