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母乳喂养姿势和技巧

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生完宝宝后,新手妈妈要学习的第一个技能便是如何哺乳。其中母乳喂养的姿势是否正确,直接关系到母乳喂养是否顺利。喂奶姿势不正确,对宝宝来说,有“吃饭都难受”的体验,对妈妈来说,不一会儿就会感觉到腰酸背痛。

那么,正确的哺乳姿势,是怎样的呢?究竟该用哪种姿势喂奶更好?

一、哺乳姿势,需注意4个要点

妈妈喂奶时,可以采用的姿势有很多,但不论选择哪种姿势,首先都要注意以下四个要点:

1、宝宝的头和身体在一条直线上。

如果宝宝的身体是歪曲的,他自己是很不舒适的,也不能轻松的吸吮和吞咽。

2、宝宝的身体要朝向妈妈,并且贴近妈妈身体,脸要贴近妈妈乳房,鼻子对着乳头。

如果妈妈没有把宝宝抱紧,或者把宝宝抱得过高、过低,宝宝就很难正确地含接乳房。

3、对于小宝宝,妈妈要注意托住他的头部和颈部。

小宝宝的颈部还不能稳固地支撑头部,因此妈妈抱小宝宝的时候,一定要注意托住他的头部和颈部。

4、注意避免乳房堵住宝宝的口鼻引起呼吸不畅。

二、图解4种母乳喂养姿势

目前,妈妈们喂奶时常采用4种喂奶姿势,分别是:摇篮式、环抱式(橄榄球式)、交叉式、侧卧式。

1、摇篮式

动作:妈妈用前臂托住宝宝的头,双手托住宝宝的背部和臀部。

适应证:方法操作简单,是大多数母亲喜欢和常用的哺乳姿势,哺乳时也有利于妈妈腾出一只手。

2、环抱式(橄榄球式)

动作:妈妈坐好,就像胳膊下夹着一个橄榄球那样,让宝宝躺在妈妈的胳膊下。妈妈用手托住宝宝的头,用枕头托住他的身体。

适应症:这是剖宫产妈妈比较舒服的姿势,能避免宝宝直接压到妈妈的腹部,也可使宝宝正面朝向妈妈的胸部并正确含住乳头。双胎、宝宝含接困难、治疗乳腺管阻塞的情况下也可采用这种姿势。

3、交叉式

动作:妈妈用对侧的胳膊抱住宝宝,用前臂托住宝宝的身体,用手托住宝宝的头。并且,妈妈的手是在宝宝的耳朵或更低一点的水平托住他的头部。用乳房同侧的手托起乳房,贴近宝宝。

适应证:对于刚开始母乳喂养有困难的妈妈,这是很好的一种体位。另外,哺乳非常小的宝宝、病儿或伤残儿时,这种体位也会让哺乳更顺利。

4、侧卧式

动作:妈妈采取侧卧位躺着,头枕在枕头的边缘,手臂放在枕头旁,宝宝也要侧卧,头枕在妈妈的手臂上。妈妈不要用手按压宝宝的头部,要让宝宝的头部能自由活动。

适应证:这种体位适合剖宫产术后、正常分娩后的第一天以及夜晚哺乳的妈妈。

哺乳是一件充满爱和温馨的事情,以上4种姿势,只要妈妈和宝宝都喜欢,觉得舒服,无论哪一种都可以选择!

网友问答

母乳喂养和奶粉喂养对宝宝有影响吗,奶粉和母乳哪个聪明?

按理来说,宝宝的聪明程度与奶粉和母乳喂养是没有太大关系的,不过不可否认的是母乳喂养会比奶粉喂养更好,因为母乳里面有部分成分可以增强孩子的免疫力和抵抗力,预防一些疾病,母乳中含有的营养物质也能满足孩子生长发育所需要的碳水化合物、蛋白以及脂肪,其营养的搭配比例也是十分适合于孩子发育的需要的。但这并不是说母乳喂养的孩子就聪明,宝宝的聪明程度更多的是与遗传和后天的培养有关系,当然一定的大脑发育所需营养的摄入也会有帮助,如果你想在这一方面帮助宝宝更聪明,就可以选择含有脑发育营养的奶粉,就如伊利金领冠珍护这一款奶粉,特含了被誉为“母乳中脑黄金”的乳脂球膜和乳源燕窝酸,可以促进宝宝的大脑发育,双倍提高认知力。

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大家在母乳喂养上有什么技巧吗?如何既让宝宝喝到奶自己又能少被束缚便捷一点?

在母乳喂养上,每个妈妈可以说既幸福又辛苦,每隔几小时就来奶阵;奶水过多过少都焦虑;母乳喂养需要消耗大量的时间和精力。这时候能够通过工具仪器,能帮助我们节省非常多的时间精力,同时还能保证宝宝的营养和妈妈的身体健康。像美德乐就是妈妈圈内口碑极高的品牌,他们家的产品就人性化的添加了美乐喂小程序,吸奶器可以蓝牙连接到服务,用手机控制吸奶器的模式和吸力大小,再搭配上百衣哺乳文胸,能完美解放双手。

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闺蜜从孩子出生就开始母乳喂养,但是还在月子期就出现堵奶症状和乳房肿块,要怎么办啊?

产后三天乳腺导管尚未疏通,会导致乳汁在乳腺的腺管内积聚,出现乳腺肿块,此时需要用按摩的方式顺着乳腺管的方向进行疏通。虽然做这种按摩的过程会存在疼痛,但是仍然需要进行,否则乳汁就会积聚在乳腺管内,时间较长就容易导致乳腺炎,甚至严重的乳腺炎会导致化脓,此时需要将脓肿切开。 此外,还可以使用吸奶器,也鼓励出生小婴儿吸奶,通过吸吮动作疏通乳腺导管。

猪猪的牛牛   

喝奶粉的宝宝几个月添加辅食?和母乳喂养的不一样吗

我朋友说,不管是喝母乳的还是喝奶粉的宝宝,添加辅食的时间也不能够低于4个月,最晚也不能超过8个月。宝宝什么时候吃辅食,主要看宝宝有没有想吃辅食的“暗号”,?比如能坐起来、体重比出生时重于2倍及以上,那就可以引入辅食了。我后面就根据这个方法给女儿加的辅食,很科学。买的辅食是英氏的1阶米粉,含有二价铁,好吸收。还买了磨牙棒给宝宝磨牙,缓解出牙不适。

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母乳喂养和配方奶喂养的宝宝,每天分别大便几次?

宝宝每天的大便次数要看情况,如果是母乳喂养的宝宝,基本每天1-2次大便,多几次的话也正常;辅食添加后排便次数会减少,1岁后大约为每天1次左右。但如果宝宝有攒肚子的情况,几天排一次大便也是正常的。而人工喂养的宝宝每天排便大约为1-2次。判断宝宝是否便秘不应看排便次数和排便时间,而应该看宝宝是否出现排便困难,大便是否干结或带有血丝。

王天成医生   

母乳喂养和奶粉喂养哪个好?

母乳是最好的,母乳不够只能添加奶粉,我家宝宝从出生一直就有在使用爱他美卓萃,口味清淡,接近母乳,宝宝一直都很喜欢喝,身体棒棒哒

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母乳喂养和喝奶粉有什么不一样?

母乳喂养各方面都是最好的,我儿子出生时因为母乳不够,朋友就给我说爱他美卓萃不错,就一直使用的确实不错,非常接近母乳,喝了也不热气、不上火。

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我家宝宝5个月了母乳喂养,这几天一直拉肚子,拉气泡和水样便便,咋办呢

宝宝拉泡泡便应是有些消化不良。次数不多的话,可以给吃益生菌调理下。否则应及时就医。我家8个月的宝宝一直吃的是康萃乐婴儿益生菌洋甘菊滴剂,它对缓解宝宝拉肚子,便秘,消化不良的效果挺好的,吃起来很方便,每天5滴就行。

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我女儿母乳喂养五天没大便了,刚给吃了几天米粉和蛋黄,精神状态很好肚子没胀,怎么不拉

宝宝一切正常的话,再观察看看。刚开始吃蛋黄最好吃蛋羹,多喂些水。否则容易便秘。宝妈可以给宝宝吃些益生菌,促进消化吸收,预防便秘。我儿子刚吃辅食那会也是大便不规律,怕他便秘,给吃的康萃乐婴儿益生菌洋甘菊滴剂,这个益生菌属于膳食类的,很安全。坚持吃了一段时间,慢慢就规律了。

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姐姐家宝宝7个月大了,想替她问问,母乳喂养和辅食要如何配合才能更好提高宝宝抵抗力?

想要提高宝宝抵抗力,在饮食方面需要注意宝宝的奶摄入和辅食添加。在奶摄入方面,在宝宝6个月内坚持纯母乳喂养,条件允许也可以到2岁或以上。母乳中的免疫活性物质,具有抗微生物、促进肠道发育等作用,守护宝宝抵抗力。在宝宝6个月的时候,及时添加辅食,注意添加辅食的原则,如从少到多、从细到粗、从稀到稠,从一种到多种,初期加强铁营养的摄入。让宝宝喜欢吃辅食,保证宝宝所需营养的补充,营养不掉队,才能更好地促进身体抵抗力的提高。

李园园   

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