我一般每天睡觉之前吃一片，第二天早上睡醒就有效果，排便非常通畅。乐康肠清片也叫乐康噗噗片，里面都是天然的草本成分，以及比较温和的氧化镁，不会刺激肠道，吃完不会有不舒服或者肚子痛的感觉。吃完之后可以多喝一点温水，有助于肠道蠕动，帮助规律排便。

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青春痘有可能等年龄大了激素平稳就消失，也有可能一直不消失，而且就算消失也有可能会留下痘印痘坑。所以我还是建议你用点护肤品，比如初源漾净痘啫喱，纯天然植萃成分祛痘，不伤皮肤，可以促进皮肤细胞代谢出暗沉和痘印，还能抑制油脂生成，减少痘痘黑头生成，很适合青少年使用。

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很多小伙伴在青春期的时候都出现的长痘的皮肤困扰，有些严重的会形成痤疮，久久无法愈合。所以，推荐大家使用初源漾净痘啫喱来帮忙，它采用进口植萃配方，以鱼腥草+白柳树皮+印度楝叶+法国PCA锌作为核心原料，历经300多道工序配比优化，确保每一种成分都能发挥最佳作用，直击痘源问题，从根本上消除痘痘和痘印，还原肌肤本来的无瑕与光洁。

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青春痘有可能等年龄大了激素平稳就消失，也有可能一直不消失，而且就算消失也有可能会留下痘印痘坑。所以我还是建议你用点护肤品，比如初源漾净痘啫喱，纯天然植萃成分祛痘，不伤皮肤，可以促进皮肤细胞代谢出暗沉和痘印，还能抑制油脂生成，减少痘痘黑头生成，很适合青少年使用。

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多囊来例假这个是说不定的，不过是可以慢慢改善的，可以试试服用益生谷的妥运，这个可以补充抗氧化剂，减少氧化应激反应，提高生育力。

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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多囊要很久才能怀上，有的人刚开始就以为多囊怀不上孩子了，那就错了，多囊还是可以怀孕的，想要怀上孩子，在备孕期间可以通过食物疗法吃妥运促进排卵，然多吃水果蔬菜豆制品等等可以容易怀上孩子。

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一指两指三指是说你在生宝宝的时候，骨缝开的情况，在开到十指的时候就是骨缝完全开完，宝宝就能够很顺利的出生了

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根据你的描述，考虑是可以恢复的，恢复期间需注意休息，加强营养，多吃些高蛋白质食物。

fenglimin