喝荷叶茶能减肥吗
收藏身材肥胖的人总想要减肥，瘦下来，那么喝荷叶茶可以有效减肥的吗？
想要用荷叶茶减肥必须把荷叶茶泡的很浓，而且只有第一泡的茶有减肥的功效，第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。
荷叶的减肥疗效较快，一个月可以减下10斤左右。另外，荷叶比较便宜。荷叶茶可以药食两用，很平和的一个药，不会对身体造成很大的不良影响。
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网友问答
听说喝气泡水能减肥，最近在学着给自己做各种水果气泡水，然后突然发现平时用的吸管杯不能喝气泡水，郁闷了，想买个能喝气泡水的吸管杯，有推荐吗？
我用的这个kambukka凯布克吸管杯就是可以喝气泡水的，是个比利时的牌子，它家杯子是有自动排压装置的，气泡水不是有很多气嘛，这个杯子可以在开盖的瞬间就听到一声呲的排气声，所以开盖后气泡水绝对不会喷出来，这个设计真的很赞！
喝九秋居益生菌配方奶应该不能减肥，但是可以在你减肥期间可以保持身体不发胖，还能增强身体的抵抗力。
维他低糖柠檬茶减肥期间能喝吗？最近在减脂，但还是想喝，卡路里高吗？
可以呀~我都喝维他柠檬茶低糖版的，糖份减少了之后更突出了里面茶的味道，会比原版更酸更涩，但对我来说刚好，无糖无脂肪更无热量，已经回购很多次了。
苦丁茶可以减肥的。它味苦、微甘，性寒，入肝、胆、胃三经，具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗便血等功效，被称为“绿色黄金”。经常上火、口干、便秘者;患有高血压、高血脂、高血糖、慢性胆囊炎、慢性泌尿系统炎症的人，喝苦丁茶有益。好的大叶苦丁茶搓条颜色黑有光泽，味道苦而不涩，没有碎条杂质等。意康德的苦丁茶来自海南，符合上品苦丁茶的标准，药用价值很好，要喝就喝品质比较好的。
柠檬的功效很多，与蜂蜜一起泡水的攻效更佳。主要攻效有：1.美白，柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;2.防治心血管疾病，喝柠檬水还可以防治心血管疾病 3.防治肾结石柠檬水中含有大量柠檬酸盐，可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。冲柠檬的水，一定不能用热水。热水会破坏柠檬的维生素C。鉴于柠檬的攻效众多，我们家对柠檬也是情有独钟，买过许多品牌的干柠檬片，最后对比了下还是觉得意康德的比较实惠，值得推荐。
孕妇应慎喝荷叶茶。 孕妇慎喝荷叶茶的原因：很多女性喝荷叶茶来减肥，这是因为荷叶茶具有通便的作用，含有泻药成分。通过排便减肥，容易流失大量的营养，也容易脱水。孕妇孕期需要供给大量营养满足胎儿发育需求，本身就欠缺营养了，这时还喝荷叶茶就更加不妥了。而且荷叶茶比较寒凉，孕妇不宜食用过寒凉性质的食物，以免引起身体不适和影响胎儿正常发育，所以孕妇应该慎喝荷叶茶。 孕妇正确喝荷叶茶的方法：孕妇最好别喝，如果要喝也要少量，也不宜喝过浓的荷叶茶。体瘦气血虚弱、脾胃虚寒的孕妇不宜饮用荷叶茶。饮用荷叶茶不宜同时食用茯苓，白银，桐油等。据中医药书籍中记载，荷叶畏桐油、茯芩、白银，不可同食，以免引起身体不适，影响自身和胎儿的健康。
许多减肥药或减肥茶如果是西药成份，有的是为了抑制食欲如5-H再摄取抑制剂，有的是为促进脂肪代谢B3肾上腺素受体激动剂等，他们均可通过母乳进入乳汁中，即使是中成药，你根本也无法了解里面的具体成份，所以建议你最好在母乳期间不要乱用减肥茶或减肥药。
- 1个回答 哺乳期可以喝荷叶茶吗？有减肥效果吗？
- 1个回答 产后减肥可以喝荷叶决明子茶吗？
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