粉葛薏米猪骨汤祛湿吗
收藏有些人体内湿气比较重,此时需要祛湿,其中粉葛猪骨汤祛湿的吗?
粉葛是一种营养独特、药食兼优的绿色食品。粉葛浑身是宝,茎皮纤维可以织葛布,也可作造纸原料,葛渣可作食用菌栽培基,叶片是优良的青饲料。粉葛有开郁散火的功效,十分适合人用来调理身体。例如胃肠有热滞,感冒头痛,项背肌肉拉紧疼痛,血压高等都能用上粉葛。
粉葛薏米猪骨汤是可以祛湿的。首先排骨焯水,粉葛去皮切块,放入水中,浸泡半小时,把清洗干净的排骨放入陶土锅中,再放入薏米,再放入赤小豆,至少炖半个小时,半个小时后,再放入粉葛继续炖即可出锅。
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