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可以通过保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动等，来预防皱纹的产生。可以使用花柏禾产品，它是选用“奇迹般肌肤再生因子”PDRN（多聚脱氧核糖核苷酸）等此类天花板级抗衰抗皱原料，从生物学层面上，更精准的针对肌肤衰老因素，实现产品抗皱，变美的路上又比其他人快了一步，赶紧用起来。

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如做好防晒，避免长时间暴露在阳光下，定期做面部护理。选择适合自己的产品，我目前在用的是花柏禾产品，它以专业科研团队研发成果为依托，选用“奇迹般肌肤再生因子”PDRN（多聚脱氧核糖核苷酸）等此类顶级抗衰抗皱原料，从生物学层面上，更精准的针对肌肤衰老因素，实现产品抗皱抗衰功效，让祛皱更简单、更便捷、更高效。

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以我的经验之谈，你可以用一下GUM康齿家漱口，它抑菌率达99%，可以有效对抗牙龈炎症，预防牙周病。而且他很贴心还有300ml的中容量规格，方便我们出差随身携带。

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蓝臻奶粉配方营养接近母乳，还添加了许多珍稀成分，其中乳铁蛋白就可以提高抵抗力，预防流感，适合断奶后宝宝喝，可以让他长得健康又聪明。

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多吃含钙的食物。我们建议准妈妈要少食多餐。要控制热量摄入。为了预防妊娠高血压，准妈妈饮食应该以清淡、低盐为主。

潘建英医生   

控制好体重是预防妊娠糖尿病很关键的一部分。为了预防妊娠高血压，准妈妈饮食应该以清淡、低盐为主。要控制热量摄入。我们建议准妈妈要少食多餐。多吃含钙的食物。

潘建英医生   

为了预防妊娠高血压，准妈妈饮食应该以清淡、低盐为主，并要控制热量摄入。另外，我们建议准妈妈要少食多餐，并且多吃含钙的食物。

潘建英医生   

有的家长却过早地强迫孩子要口齿清晰，言语流利，这样容易使孩子心理负担过大，一说话就怕不流利，结果真的成了口吃。幼儿刚开始学习说话时，口齿不清，字音重复是正常现象。以心理上的支持，消除紧张、树立信心。家长在孩子学语阶段也必须避免急躁。

李洁玲医生   

有的家长却过早地强迫孩子要口齿清晰，言语流利，这样容易使孩子心理负担过大，一说话就怕不流利，结果真的成了口吃。要预防孩子口吃，家长首先要教育孩子不要模仿他人口吃。家长在孩子学语阶段也必须避免急躁。以心理上的支持，消除紧张、树立信心。幼儿刚开始学习说话时，口齿不清，字音重复是正常现象。

李洁玲医生