哺乳期本身体质比较虚弱,如果过度劳累或者长时间熬夜,有可能会引起免疫能力和抵抗能力低下,感觉全身酸痛或者浑身乏力，可以吃美好蕴育乳母营养包，它可以增强体质，还可以改善乳汁的质量。我吃这个产后红宝盒一段时间，不怎么容易疲劳了。

yjtyjtyjtyjhjkgh   

哺乳期不一定要老吃油腻的，不仅容易长胖，还容易堵奶甚至乳腺炎！尽量以清淡和营养的为主！

陈晓那   

哺乳期祛斑有什么影响?鼻子上的辐射斑一直都有,那时候用过好几种方法,还是一点点效果都没有，后来宝妈群里有人分享佰肌净的美白祛斑霜,用了三个月的辐射斑已经淡了好多。现在才真的体会到,去辐射斑一定要选对正确有效的产品

mb50522187   

估计是你给宝宝选的奶粉不容易吸收，而且比较上火吧！我家宝宝吃的是美赞臣蓝臻，不怎么上火，乳铁蛋白提高抵抗力，味道是自然的奶香，宝宝很爱喝，不知道你家宝宝吃了怎么样？你可以给你家宝宝吃一点试试看，如果宝宝适应得不错，就继续吃这种吧！

luo123   

宝妈。你家宝宝是不是上火很厉害啊？我宝宝也试过，每次拉粑粑还会哭闹，不过没你家宝宝那么严重，后来换了美赞臣蓝臻奶粉给宝宝吃，乳铁蛋白提高抵抗力，之后的排便情况就好多了，现在我基本不担心宝宝的排便了，基本每天都会拉，还是软的大便，你看看要不要给孩子换这款吧~

慧娜6   

您好，应该多吃蔬菜水果等富含纤维的食物，且要多补充粗纤维含量高的食品，并且可以适当喝点酸牛奶可以促进肠的蠕动。便后用温水坐浴二十分钟也可以利于缓解症状。记得要且充分补充水分，以利排便。严重时候适当用些痔疮膏也可以的。

傻妞丶毛毛   

妈妈往往对哺乳期的饮食非常小心，但其实食物对乳汁分泌的影响比想象中要小，且人与人之间差异很大。民间往往对坐月子和哺乳期间的饮食有一些禁忌，大多都是不必要的，但如果家人坚持，妈妈也可以用其他食品来替代。均衡饮食保证营养，是哺乳期的饮食原则。

老愚   

产后便秘是有可能引起痔疮的，产后的妈妈在坐月子期间常常进补一些过于营养的食物与汤水，造成上火等症状，使得便秘转化为痔疮，要预防产后便秘引起痔疮宝妈可以吃得清淡一点，多吃富含维生素的蔬菜和水果，这些方法都可以有效预防产后便秘引起的痔疮哦！

草莓畅儿   

哺乳期的妈妈便秘，要注意多饮水，多活动一下，一般可以通过饮食调节，比如每天早晨空腹吃一根香蕉，或者饮用一杯蜂蜜水，也可以多吃芹菜、菠菜，也有缓解便秘的作用，要养成定时大便的习惯。

蓝色墙纸   

母亲将食物简化成大米+青菜；同时，使用含有激素+抗生素的湿疹膏，再有，母乳喂养儿出现严重湿疹和/或便血等过敏现象，首先应停止所有营养添加剂；添加每种食物都要观察至少三天。如果怀疑过敏，就应及时停掉，并至少3-6个月内禁食用。

zuowenli668