孕妇头晕水肿，需要关注一下子痫前期。子痫，指在子痫前期基础上发生原因不明的抽搐，是妊娠期高血压疾病最严重的阶段，严重影响母婴健康，是孕产妇和重产儿死亡的主要原因之一。全球范围内每年因子痫前期导致的胎儿和新生儿死亡超过50万例，孕产妇死亡超过7万例。 补体因子D（CFD）又称为降脂素，临床上主要用于妊娠期妇女子痫前期的辅助诊断。子痫前期（preeclampsia，PE）是妊娠期高血压疾病的一种，可能伴蛋白尿及水肿，属于妊娠期常见的并发症之一，同时也是导致孕产妇及围生儿发病乃至死亡的重要原因。孕妇在家预防子痫，可以用AVE爱威补体因子H检测试剂盒在家监测，操作也很简单，淋尿5分钟后观察结果，快速检测，如果出现两条红条就是阳性，需要尽早就医。

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孕妇头晕水肿，需要关注一下子痫前期。子痫，指在子痫前期基础上发生原因不明的抽搐，是妊娠期高血压疾病最严重的阶段，严重影响母婴健康，是孕产妇和重产儿死亡的主要原因之一。全球范围内每年因子痫前期导致的胎儿和新生儿死亡超过50万例，孕产妇死亡超过7万例。 补体因子D（CFD）又称为降脂素，临床上主要用于妊娠期妇女子痫前期的辅助诊断。子痫前期（preeclampsia，PE）是妊娠期高血压疾病的一种，可能伴蛋白尿及水肿，属于妊娠期常见的并发症之一，同时也是导致孕产妇及围生儿发病乃至死亡的重要原因。孕妇在家预防子痫，可以用AVE爱威补体因子H检测试剂盒在家监测，操作也很简单，淋尿5分钟后观察结果，快速检测，如果出现两条红条就是阳性，需要尽早就医。

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妊娠期糖尿病患者控糖治疗非常关键，可以从饮食和运动两方面入手。多吃粗粮，如玉米、红薯、杂粮饭、荞麦面等，最好戒掉甜点和含糖饮料，可以适当吃一些小西红柿、黄瓜，避免摄入避免糖分高的水果，比如荔枝、龙眼、桂圆、柿子、甘蔗等，还要每日坚持合理的锻炼，避免体重增加过快，这些对于控制血糖都很有帮助。同时我给大家推荐一款叫Life Ofmom的APP，这上面有血糖管理功能，可以记录每天各个时间段的数值，很多糖妈妈都在用。

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如果是情况比较严重的妊娠期糖尿病患者，最安全也最有效的治疗方法就是胰岛素注射，这类药物对于降血糖效果很好，而且还不会危害肚子里的宝宝。当然，对于症状较轻的糖妈妈们来说，完全可以不用注射胰岛素，通过控制饮食，适当的有氧运动就可以降低血糖，从而减轻自身糖尿病的症状。另外定期的血糖监测也是很有必要的，推荐下载一个Life Ofmom的APP，里面可以记录你每次测完的数据，到时候方便查看和比对。

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孕期一旦确诊为妊娠期糖尿病，应该第一时间去营养科或者产科就诊，有些医院有专门的营养科，如果没有营养科，就应该去产科。营养科医生或者产科医生根据很多因素，可以制定一下孕期的饮食和运动计划。影响饮食和运动计划的因素具体如下： 1、孕妇的孕前体重，在诊断妊娠期糖尿病之前体重的增加；还有孕妇本身的活动量，比如孕妇是否工作、工作的性质、每天能否运动； 2、胎儿大小，如目前胎儿和相应孕周比胎儿过大、相当、过小；胎儿的数目是单胎、双胎或者更多胎； 有些保胎的孕妇，卧床的可能性比较大，每天活动会很少，所以根据多种指标制定饮食和运动量，制定饮食和运动量后，一般会指导正餐、加餐的数量，然后每餐热量分配标准，同时也让孕妇学会如何监测血糖，定期产检。如果合理饮食、适量运动后，血糖控制不佳，要看具体的情况，是否加用胰岛素。 所以妊娠期糖尿病血糖的控制不是单纯多吃或者少吃，如果饮食不合理，热量摄入不够，会导致酮体产生，血糖过低也会影响胎儿的生长速度。一旦确诊为妊娠期糖尿病，最好去营养科或者产科制定饮食运动计划。

六六大顺1   

控制进食量。 　　主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物，米饭、面食等粮食均不宜超过每日标准供给量。动物性食物中可多选择含脂肪相对较低的鸡、鱼、虾、蛋、奶，少选择含脂肪量相对较高的猪、牛、羊肉，并可适当增加一些豆类，这样可以保证蛋白质的供给，又能控制脂肪量。少吃油炸食物、坚果、植物种子类的食物，这类食物含脂肪量也较高。 2 养成良好的膳食习惯。 　　有的孕妇喜欢吃零食，边看电视边吃东西，不知不觉进食了大量的食物，这种习惯非常不好，容易造成营养过剩。肥胖孕妇要注意饮食有规律，按时进餐。可选择热量比较低的水果作零食，不要选择饼干、糖果、瓜籽仁、油炸土豆片等热量比较高的食物作零食。 3 吃蔬菜水果。 　　主食和脂肪进食量减少后，往往饥饿感较严重，可多吃一些蔬菜水果，注意要选择含糖分少的水果，既缓解饥饿感，又可增加维生素和有机物的摄入。

我不是叶公好龙   

如果得了妊娠期糖尿病对肚子里的孩子来说危害可大了，会引起巨大儿、胎儿畸形、新生儿呼吸窘迫综合征等情况的出现，还有就是准妈妈可能会面临难产，这样就会增加孩子宫腔内窒息的危险，严重时可能会危及孩子的生命安全，所以各位准妈妈一定要注意，如果担心自己血糖的问题，可以买一个家用血糖仪，到时候每天测量一下，另外数据可以记录在Life Ofmom这个APP上，里面有数据分析可以看的很清楚，非常方便。

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女性在怀孕后由于个人体质差异不同，有些人就容易造成糖耐量异常，从而引起妊娠期糖尿病，而且女性怀孕时的年龄越大，越容易患上这种疾病，还有一些遗传因素，如果家族有人是糖尿病患者，那怀孕后患妊娠期糖尿病的概率也会大大增加。其实想要预防妊娠期糖尿病的发生也不难，在怀孕后控制好自己的饮食，像甜食，高脂肪的食物都要避免摄入，还得多运动，饭后快步走，这些对预防糖尿病都是有帮助的，另外定期监测血糖也很有必要，为了方便记录你可以下载一个叫Life Ofmom的APP，里面有数值分析，方便你对比和查看。

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轻度的妊娠期糖尿病患者不需要药物治疗，通过减少糖分的摄入就可以控制，一定要少吃高热量、高脂肪食物，特别是饱和脂肪酸和甜食，要增加膳食纤维，多不饱和脂肪酸食物的摄入，可以适当多吃些粗粮，还要适当的运动，比如散步、快走、爬楼梯等等都可以，另外定期监测血糖也是很有必要的，可以把数值记录下来到时候比对看看，不过数据一多自己也容易忘记，我建议你下载一个叫Life Ofmom的APP，记录在上面，这样方便查看。

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得了妊娠期糖尿病可以选择胰岛素注射治疗，这种药物的注射对于孩子和大人本身都没有什么危险，但是要注意预防低血糖症的发生。或者如果症状不严重的话你也可以选择通过控制饮食和适当运动来降低自己的血糖数值，多吃粗粮和蔬菜，平常饭后散步，爬楼梯，做做孕妇瑜伽都可以，这对于降低血糖来说都有一定的作用。另外我建议你下载Life Ofmom这个APP，上面有血糖管理功能，可以记录每天各个时间段的血糖数值，到时候方便查看。

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