怕胖的话可以喝美素佳儿妈妈奶粉。我当时也是很看中它不含蔗糖，香精，低GI，低热量，长时间喝不会长胖，也不会引起糖高。我从孕初一直喝到产后，体重一直增长的很正常，控制的很好。这个奶粉血糖或者血压高的宝妈都可以喝。

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其实很多准妈妈得知自己怀孕以后都很慌忙，不知道该吃些什么补品，钙片，奶粉等等，我也是从慌慌忙忙的开始，一直到现在35周?。我一直喝的是佳贝艾特妈妈羊奶粉，奶源地是荷兰的，身边有不少朋友也在喝，奶腥味不重，也不易上火。因为这款孕妇奶粉是采用的100%纯羊乳蛋白配方，富含多种营养成分，满足妈妈和胎儿的多种需求，关键是不容易发胖，孕期也能美美的。推荐你试试。

矫荚妄想   

不会啊，澳优淳璀有机孕妇奶粉是特别减少脂肪含量的，它将脂肪含量减少72%，每100克淳璀有机孕产妇奶粉脂肪含量仅为7.8克，养胎不养肉，是想keep住身材的孕妈的很好选择。

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要选择营养配比科学的才好，我觉得优博妈咪就可以，这款含有营养元素是科学添加的，能够补充孕妇跟胎儿所需。

骆晓雅   

香蕉含有的膳食纤维并不明显优于苹果、火龙果等其他水果。另外要注意，没熟透的香蕉含有大量鞣酸，鞣酸能将粪便结成干硬的粪便，吃太多反而容易加重便秘。

周明芳医生   

孕早期的孕妇要避免吃一些不新鲜的食物，像是腌制的、熏肉这些食物；像当归、阿胶这些补气活血的补品，还有山楂、薏米、蟹爪这些在中医上都是堕胎的东西，会促进宫缩，这些食物也是不适合吃。同时，到了夏天孕妇不适合进行温补，所以像是红参这些也最好不要吃，还有像浓茶、咖啡等也不适合喝太多。

李家熙熙   

你好，这个是不会的，对于宝宝是没有太大的影响的。

小猪猫妈咪   

香蕉里面含有大量的钾离子和其他的微量元素，同时也可以帮助清利孕妇的肠道，所以适量的吃一些对于孕妇和胎儿都是有一定的好处的。香蕉素有“快乐水果”之称，可缓解孕妇抑郁症等心理疾病。建议孕妇每天一根香蕉

sweetying   

香蕉是凉性的，不宜多吃。食物的话以五谷、根茎及豆类为主，多吃绿叶青菜，牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品含有丰富蛋白质，草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高。

企鹅953315737   

孕妇可以吃香蕉。 孕妇吃香蕉的好处：营养学家认为，香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质，怀孕的妇女最好每天能吃一只香蕉。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。 孕妇吃香蕉需注意：不宜吃没熟透的香蕉，会加重便秘。因为没有熟透的香蕉含较多鞣酸，对消化道有收敛作用，会抑制胃肠液分泌并抑制胃肠蠕动。因此，孕妇吃香蕉时要有所选择，要吃熟透了的香蕉而非青香蕉。孕妇每天不可以食用过量的香蕉，最佳的办法是每天只食用一根熟透了香蕉，即营养又可以预防便秘。因为香蕉味寒食用过多对孕妇和胎儿都不利。孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养高，易消化吸收的食物。希望每一位孕妈妈都能注意饮食。

郑家有女初长成