首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

生活百科 / 日常保健 / 餐后血糖正常值 /餐后血糖高怎么办

餐后血糖高怎么办

收藏

血糖是一直被人们所关心的问题,出于对糖尿病的预防,应该定期的去医院检查血糖。有些人用餐后来检测血糖,那么餐后血糖高怎么办呢?

首先搞清楚吃进去的到底含有什么成分的淀粉类食物,含有什么抗营养成分,对血糖影响不同。比如说:大米淀粉比较容易消化,而相比之下,绿豆淀粉粒消化速度就比较慢。可见,大米淀粉比绿豆淀粉更容易升高血糖。黏性的食物糖尿病患者应该少吃。

餐后血糖高并不一定意味着得了糖尿病,如果自身比较肥胖,那么得糖尿病的几率就会比普通体型的人几率要高的多。所以想要控制餐后血糖,想要远离糖尿病,肥胖者一定要将减肥作为目前最为重要的事情来做。减肥要饮食控制和运动二合一,千万不要过度节食,也不可过于轻信减肥药。

网友问答

孕检医生说我血糖高,不想要遗传给孩子该怎么办?

这种还是去医院先看看是个什么情况吧,应该一般不会遗传,但是血糖高对孕妇也是很危险的,积极看医生的同时可以辅助吃一下对这方面有益的产品,我怀孕就开始吃美好蕴育润康,这是孕产妇专用的,然后孕检都很好,你也可以试试。

mb47439175   

血糖高怎么办?具体不能吃什么东西啊?

高血糖应尽量避免吃甜食或含糖过高的饮料。预防高血糖应做到:1.坚持饮食调节和运动调节。2.控制体重,不可过胖,也不可过轻。3.不可过度饮酒,饮酒也有可能引发低血糖或高血糖。4.使用药物时要注意,有些药物对糖代谢有影响。

格格1971   

血糖高怎么办?不能吃什么啊?

饮食上,避免高GI食物。GI即升糖指数,高GI食物主要有蛋糕、饼乾、甜点、薯类(水多、糊化的)、精致食物、精加工且含糖量高的即食食品等。高GI食物糖分消化吸收的速度快,因此吃完没多久就又容易饿,这样容易造成吃的过多,导致肥胖,对身体造成负担。而低GI食物消化吸收作用会相对较慢,让血糖值维持在比较稳定的状态,所以能带来更长时间的饱腹感。 生活上,作息规律,保证睡眠,同时加强运动,运动也有助于降低血糖,备孕时有良好的运动习惯,怀孕后会轻松很多! 定期体检一定不能忽视,如果孕前血糖略高,怀孕后应该会是医院重点关注对象,勤查血糖,可以买个家庭用的血糖仪,每天定时测量,记录好,根据自己血糖变化趋势,也能及时调整饮食作息,给胎儿一个良好的成长环境。

xxayy002   

请问一下孕妇血糖高怎么办啊?

孕妇血糖高很大的原因是因为怀孕期间吃的东西太多了,所以首先要注意饮食,定制一份健康食谱。同时买一个三诺安稳+Air妊娠血糖仪,进行测量。这款产品用的诺采笔可以最大程度的减小采血时的痛感,让糖妈妈们减少对血糖测试的惧怕~

mb47455103   

早餐后血糖高怎么办

餐后血糖值高于正常水平,要考虑糖尿病,如果合并妊辰的话,考虑是妊辰合并了糖尿病,首先要注意控制饮食,尽量不使用药物治疗,如果实在控制不好,可以考虑使用胰岛素治疗的。

李希弘医生   

孕妇餐后2小时血糖高怎么办

孕妇餐后2小时血糖高于正常值得话,要警惕妊娠合并糖尿病的可能,要注意复查,如果确定是糖尿病,要注意控制饮食,餐后血糖控制在不超过7,必要时可以考虑注射胰岛素治疗的,一般不建议口服降糖药物。

李希弘医生   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051