孕妇皮肤护理主要做好基本的护肤，清洁、保湿、防晒，如果对于油性肤质的孕妇，容易长痘，就加上控油这样的护肤即可，并注意用温水洗脸。在秋天，孕妇要注意预防皮肤干燥，使用润肤霜的量一定要足够，使用的时机是有讲究的，最好是在刚洗澡后用浴巾包裹，不需要把水全部擦干，感觉皮肤还冒着湿气的时候使用润肤霜。

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一般孕妇得了痔疮不用治，多吃水果，吃点清淡的食物。

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你好，失眠是怀孕期间的正常症状，而且到了孕晚期，因为肚子太大身体长期处于压迫疲惫的状态，入睡也会变得更加困难。在腰部后面垫一个枕头有助于舒缓身体酸痛，减轻身体压力。睡前听有利于舒缓心情的音乐，用热水泡脚，喝一杯热牛奶等方法都可以帮助入睡。最重要的是放松心情，不要给自己过大的压力。

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孕妇有口腔溃疡，一般情况都是上火引起的，所以，建议多补充维生素，水果就富含丰富的维生素。苹果是平性水果，味道酸甜适口，营养丰富。苹果不但含有多种维生素，而且含有微量元素锌，不仅能缓解不良情绪，还有提神醒脑之功，并且还可以清热去火。因此，孕期口腔溃疡，可以多吃苹果。

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头晕是孕妇常见的症状。轻者头重脚轻，走路不稳；重者眼前发黑，突然晕厥。孕妇头晕的原因是多种多样的，常由多种疾病引起。 ●供血不足 血压偏低 孕妇常常会发生供血不足、大脑缺血的情况，这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。妊娠的早中期，由于胎盘形成，血压会有一定程度的下降。原有高血压病的孕妇，血压下降幅度会更大。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血、缺氧，从而引起头晕。这种一时性的脑供血不足，一般至孕7个月时即可恢复正常。 ●进食过少 血糖偏低 这类孕妇有时发作性头晕，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。进食少，使血糖偏低，从而导致身体不适。这类孕妇早餐应多吃牛奶、鸡蛋等食物，随身带些奶糖，一旦头晕发作时，马上吃糖，可使头晕得以缓解。 ●体位不妥 压迫血管 这类孕妇一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时头晕发作。该类孕妇的头晕属于仰卧综合征，是妊娠晚期由于子宫增大压迫下腔静脉导致心脑供血减少引起的。只要避免仰卧或半躺坐位，即可防止头晕发生。如发生头晕，应马上侧卧。 此外，贫血也是引起孕妇头晕的觉见原因。孕妇平时应摄入含铁丰富的食物，如动物血、猪肝、瘦肉

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你好，治疗妊娠期高血压，要注意饮食上一定要控制好，包括减少摄入动物脂肪、控制食物摄入总量、以及控制钠盐的摄入，妊娠高血压的孕妇一般都伴有肥胖的问题，因此这三点一定要把握好；另外，食物中要多补充蛋白质、锌、维生素C、维生素E以及钙质等，以补充流失的部分。

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如果哺乳期的妈妈换上口腔疾病，也会波及宝宝的，比如妈妈上火长口腔溃疡了，那么宝宝食用母乳后，也极有可能会上火。因此妈妈在平时的要注意，最好多吃瓜果蔬菜、鱼肉类蛋白质丰富的食物，饮食烹饪以清淡为主，并且要注意口腔的清洁，每天坚持早晚的有效清洁牙齿，多喝水。

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孕妇进行口腔护理时，牙膏的选择很重要，不能使用含有药物成分的牙膏，容易对胎儿造成伤害，建议孕妇使用原生态无添加的植物提取液牙膏。另外，就要注意预防牙龈炎，一定要使用适合的牙具以正确的方式每天有效刷牙两次，就能避免或减轻这种情况。

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很多女性都在担心自己怀孕的时候要怎么护理自己的身体。怀孕时期是一个女人最美丽的时候，同时也是最脆弱的时候。怀孕使得准妈妈们的身体状况都变得很差，口腔也不例外。所以孕妈妈们也要对口腔的护理格外关心。现在市面上的口腔护理用品（如牙膏、漱口水）都含有化学物质，一般人用的话基本不会造成什么伤害，但是对处在怀孕期间的准妈妈跟小宝宝来说伤害是很大的，所以孕妈妈们应该选择不添加任何化学物质的孕妇专用的护理用品。以上就是为大家介绍的关于孕期口腔护理的相关内容，希望对大家能有所帮助。

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孕前要注意在孕前处理好各种口腔疾病，不要等到怀孕后再处理。孕期对于口腔护理方面，要注意口腔清洁，适当补充B族维生素，多吃水果蔬菜等。预防上，一是做好口腔清洁，吃完东西之后一定要漱口，最好用温盐水，二是可以吃些叶酸片，叶酸片属于B族维生素类，对于营养不良、预防胎儿畸形起到一定作用，在准备怀孕前三个月，以及怀孕后的前三个月要视情况服用。

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