宝宝怕黑怎么办？家长们不要过分的担心这个问题，因为这是孩子在认知事物上的发展过程。当然，家长们也不能吓唬孩子，要鼓励他陪伴他克服黑暗的环境。今天，小编在这里为各位家长提供一些帮助宝宝克服黑暗的方法。

首先，当发现孩子怕黑时，如行走于黑暗的地方，可拉着孩子的手，或给孩子讲故事，或唱歌。因为这样可分散孩子的一些注意力，不让孩子瞎想。

第二，如果孩子因为怕黑而不敢单独睡觉，可在孩子睡前陪孩子一会儿，并且在睡前抱抱孩子，抚摸下孩子额头、后背，这样做可以增加孩子的安全感，有利于帮孩子消除恐惧的心理。

其次，也可以通过游戏来帮助孩子克服黑暗。比如与孩子玩捉迷藏的游戏，玩游戏时，妈妈可藏到黑暗的地方，让孩子去找。当孩子找到妈妈后，妈妈可告诉孩子这很安全，可让孩子与妈妈在黑暗的地方待会儿。这样，时间长了，孩子就不会怕黑了。

最后，应该让孩子了解什么是黑暗，给孩子讲黑暗是怎么形成的。再陪同孩子面对黑暗，比如可以先打开灯，让孩子看看有光线的时候这里有什么，没有光线的时候这里有的还是同样的东西，而这些东西是不可怕的。