你好，适量吃一些也是可以的，但是需减少其他饮食，保持每日热量平衡

南瓜小米   

孕妇可以吃开心果。 孕妇吃开心果的好处：开心果含有大量维生素E等成分，有抗衰老的作用，能够增强体质。孕妇食用能增强免疫力，强身健体，滋润皮肤抗衰老。由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，孕妇食用有助于排出体内的毒素，缓解孕期便秘现象。同时其含有单不饱和脂肪酸，可降低胆固醇含量，减少心脏病的发生，对于防治动脉粥样硬化、冠心病、高血压有奇效，患有妊高症的孕妇可以吃多点。开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对孕妇保护视网膜和胎儿的视力发育也很有好处。 孕妇吃开心果需注意：开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，血脂高的孕妇应少吃。孕妇也不宜过量吃开心果，每天一小把就够了，吃多了容易消化不良、腹胀，所以孕妇食用要适当。

憨家妈   

孕妇可以吃开心果。 孕妇吃开心果的好处：开心果含有大量维生素E等成分，有抗衰老的作用，能够增强体质。孕妇食用能增强免疫力，强身健体，滋润皮肤抗衰老。由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，孕妇食用有助于排出体内的毒素，缓解孕期便秘现象。同时其含有单不饱和脂肪酸，可降低胆固醇含量，减少心脏病的发生，对于防治动脉粥样硬化、冠心病、高血压有奇效，患有妊高症的孕妇可以吃多点。开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对孕妇保护视网膜和胎儿的视力发育也很有好处。 孕妇吃开心果需注意：开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，血脂高的孕妇应少吃。孕妇也不宜过量吃开心果，每天一小把就够了，吃多了容易消化不良、腹胀，所以孕妇食用要适当。

牛哥虫妹的妈   

孕妇可以吃开心果。 孕妇吃开心果的好处：开心果含有大量维生素E等成分，有抗衰老的作用，能够增强体质。孕妇食用能增强免疫力，强身健体，滋润皮肤抗衰老。由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，孕妇食用有助于排出体内的毒素，缓解孕期便秘现象。同时其含有单不饱和脂肪酸，可降低胆固醇含量，减少心脏病的发生，对于防治动脉粥样硬化、冠心病、高血压有奇效，患有妊高症的孕妇可以吃多点。开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对孕妇保护视网膜和胎儿的视力发育也很有好处。 孕妇吃开心果需注意：开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，血脂高的孕妇应少吃。孕妇也不宜过量吃开心果，每天一小把就够了，吃多了容易消化不良、腹胀，所以孕妇食用要适当。

哆啦咪1121   

孕妇可以吃开心果。孕妇吃开心果的好处：开心果含有大量维生素E等成分，有抗衰老的作用，能够增强体质。孕妇食用能增强免疫力，强身健体，滋润皮肤抗衰老。由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，孕妇食用有助于排出体内的毒素，缓解孕期便秘现象。同时其含有单不饱和脂肪酸，可降低胆固醇含量，减少心脏病的发生，对于防治动脉粥样硬化、冠心病、高血压有奇效，患有妊高症的孕妇可以吃多点。开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对孕妇保护视网膜和胎儿的视力发育也很有好处。孕妇吃开心果需注意：开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，血脂高的孕妇应少吃。孕妇也不宜过量吃开心果，每天一小把就够了，吃多了容易消化不良、腹胀，所以孕妇食用要适当。

我爱我儿嘟嘟   

你好，这个一般对胎儿是没有影响的，不用过于担心。但是需要注意，孕期多吃一些营养丰富，蛋白含量高的食物，保证一日三餐。

songhelan668   

孕妇可以吃开心果。

孕妇吃开心果的好处：开心果含有大量维生素E等成分，有抗衰老的作用，能够增强体质。孕妇食用能增强免疫力，强身健体，滋润皮肤抗衰老。由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，孕妇食用有助于排出体内的毒素，缓解孕期便秘现象。同时其含有单不饱和脂肪酸，可降低胆固醇含量，减少心脏病的发生，对于防治动脉粥样硬化、冠心病、高血压有奇效，患有妊高症的孕妇可以吃多点。开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对孕妇保护视网膜和胎儿的视力发育也很有好处。

孕妇吃开心果需注意：开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，血脂高的孕妇应少吃。孕妇也不宜过量吃开心果，每天一小把就够了，吃多了容易消化不良、腹胀，所以孕妇食用要适当。

loveyamapi126   

你好，如果宝宝真的是有开心果卡在喉咙里的话用眼睛是很难看得到什么的，但是孩子喉咙有异物的话孩子肯定会觉得非常不舒服，会有咳嗽，呼吸不畅等等情况的发生，所以根据这些都能判断孩子到底是不是卡着了。

zuowenli668   

其实坚果类的食物是可以给小孩多吃的，但是一次不能吃得太多，这是很容易使小孩上火的，从而就会引起小孩的便秘等情况了，所以在给小孩吃的时候，也是需要多注意的。平时也需要给小孩多吃水果和青菜，还有就是多给水小孩喝。

fenglimin   

你好，一般正常情况下是可以的，但是不能给孩子吃太多，适量就可以，如果吃太多的话，很容易导致肠胃消化不良的。

zhuomeiying