首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

美食百科 / 孕期饮食 / 孕妇能吃油麦菜吗 /孕妇可以吃油麦菜吗

孕妇可以吃油麦菜吗

收藏

孕妇是可以吃油麦菜的,尤其是对于胃肠功能较弱的孕产妇来说,经常食用富含大量膳食纤维的油麦菜是可以达到预防便秘的效果的,准妈妈们对此一定要知道。油麦菜不但富含大量的膳食纤维,而且还富含大量的蛋白质及维生素,尤其是钙、铁等矿物质,在油麦菜中的含量也是比较高的,因此经常食用油麦菜不仅可以缓解人体便秘的状况,而且还可以补充人体所需的钙质,对于人体的健康是十分有利的。

网友问答

怀孕的孕妇可以吃油桃吗?

孕妇可以吃油桃。 孕妇吃油桃的好处:油桃营养丰富,有止咳化痰、补气健肾、降血压等功能,另外,油桃还有养胃润肠和补血的功效。除了大量的糖分和氨基酸类的营养素外,油桃还含有丰富的维生素C。孕妇吃油桃可以同时补充维生素C和糖分,对自己和胎儿的健康都有好处。 孕妇吃油桃需注意:油桃虽好吃,但不可贪多。多吃油桃容易上火,凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。即使是成熟的油桃,也不能吃得太多,太多会令人生热上火。而且要吃新鲜、成熟的油桃,未成熟的油桃不能吃,否则会腹胀或生疖痈。此外,油桃忌与甲鱼同食。油桃和甲鱼一起吃,一方面降低了两者的营养价值,另一方面还会出现上火发炎等现象。由于油桃含有较高的糖分,所以有妊娠糖尿病的孕妇应少吃或忌吃油桃,以免血糖升得更高。

ailer1000   

孕妇可以吃冰冻菜肉和隔夜菜吗?

你好,对于放在冰箱里的食物,怀孕期间为了宝宝的健康,最好吃新鲜的食物,实在没办法也要加热再吃。

双鱼大毛毛   

孕妇可以吃油桃的吗?

孕妇可以吃油桃。 孕妇吃油桃的好处:油桃营养丰富,有止咳化痰、补气健肾、降血压等功能,另外,油桃还有养胃润肠和补血的功效。除了大量的糖分和氨基酸类的营养素外,油桃还含有丰富的维生素C。孕妇吃油桃可以同时补充维生素C和糖分,对自己和胎儿的健康都有好处。 孕妇吃油桃需注意:油桃虽好吃,但不可贪多。多吃油桃容易上火,凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。即使是成熟的油桃,也不能吃得太多,太多会令人生热上火。而且要吃新鲜、成熟的油桃,未成熟的油桃不能吃,否则会腹胀或生疖痈。此外,油桃忌与甲鱼同食。油桃和甲鱼一起吃,一方面降低了两者的营养价值,另一方面还会出现上火发炎等现象。由于油桃含有较高的糖分,所以有妊娠糖尿病的孕妇应少吃或忌吃油桃,以免血糖升得更高。

朱建堂的宝宝   

孕妇可以吃水煮鱼之类的菜吗?

你好,根据你的描述,不建议孕妇吃太过于辛辣的食物,建议注意一下饮食情况,建议鱼是可以多吃的,但是不要做得太辣的就可以了。怀孕期间需要注意饮食营养,多吃有营养的食物加速胎儿的发育的,同时还需要定期进行产检的。

一淘妹   

孕妇吃早餐可以吃油条吗?

可以吃,但不能多吃,还需要注意油条烹调的卫生情况。

乔易爸爸   

请问孕妇可以吃雪菜吗?

雪菜本身就是一种蔬菜,其因为营养成分类似于其他的蔬菜,而且也是属于深色的绿色食物,所以,适合孕妇吃。

橄榄树83   

孕妇可以吃山蚂蚱菜吗

你好。适量食用, 还是可以在孕期吃些山蚂蚱菜的。但是,孕期的饮食,除了清淡,还要注意食物的卫生,最好洗净煮熟。如果山蚂蚱菜是野外采摘的,一定要注意其干净性,避免受污染的山蚂蚱菜。而清热解毒的山蚂蚱菜也要避免多吃,以减少药物的不良成分对宝宝的影响。

xiaenlan   

孕妇感冒可以吃带有食用石灰的菜吗?豆浆可以喝吗?

你好,是可以的,一般是没有影响的,适量吃就可以了。同时豆浆的营养价值是比较高的,是可以多喝的。但是如果是感冒的话,建议最好是暂时停止喝豆浆是比较好的。以免加重病情的。可以等感冒好了之后才喝是比较好的。

songhelan668   

您好!先兆流产的孕妇可以吃酱油炒的菜吗?

你好。只要不是过咸,不是盐分摄入过多的,就可以吃。先兆流产的孕妇,饮食上一定要尽量保持清淡,避免生冷、辛辣、油腻的食物。营养要尽量充足,而膳食结构一定要均衡。只要不是容易变质或容易引起过敏的食物,都可以吃。

fenglimin   

孕妇吃完香蕉再吃油桃,再吃苹果可以吗

你好,根据你的描述,孕妇是可以适当的吃一些水果的,但是不建议大量的吃,每个东西都是有一个度的,如果吃多了可能引起腹痛的情况,建议注意怀孕期间也要稍微控制一下饮食。

fenglimin   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051