孕妇吃香米的做法
收藏香米的做法有很多,其中比较常见的是用来煲粥或者煮饭。
以上就是香米粥的两种做法,孕妈要注意,孕期应该少吃油条腊肠等食物哦。
冰糖香米粥
材料:香米半杯;花生仁1杯;莲子30颗,冰糖15粒,水适量。
做法:
1、香米、莲子和花生米混合在一起用清水洗一洗;
2、电饭锅中加入8碗水,然后将清洗过的材料和冰糖放入其中;
3、电饭锅调置1小时煮粥档,待1小时后自动跳到保温状态,关掉电源;
4、装一盆冷水,将电饭锅内胆端出放置在冷水盆中,大约10分钟左右即可开吃。
腊肠油条香米粥
材料:油条、香米、香肠、水适量。
做法:
1.香米淘洗干净放入水中泡一个小时。
2.腊肠切成薄片。
3.油条切成小块。
4.菜叶剁碎。
5.先熬粥,大火烧开后,转小火熬30分钟。
6.然后加入腊肠再熬10分钟。
7.再放入菜叶熬一分钟。
8.关火加入葱花,盐,油条拌匀即可。
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