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孕早期左侧睡对胎儿好吗

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很多孕妈妈在怀孕之前对睡姿不讲究,趴着睡、侧着睡,甚至缩着身体睡都有。但是怀孕之后,可不能这么睡得这么随便了。那就有人问了,应该怎么睡比较好呢?孕早期左侧睡对胎儿好吗?

最佳卧位:左侧卧

怀孕晚期的最佳睡姿是左侧卧位。这种睡姿能改善子宫的右旋程度,减轻子宫对动脉和静脉的压迫,能保证血液循环的畅通和氧气供给量的充足。同时,左侧卧位有助于排尿,能缓解妈妈们的四肢水肿问题。

左侧卧位睡姿对胎儿也有很多好处,保证了母体血液和氧气的供应,就意味着胎儿的血液与氧气需求也得到了满足,生长发育所需的各种元素都不会受到太大限制。

整夜卧位仍需变化

左侧卧位的睡姿建议并不要求准妈妈们一直保持这样的睡姿,只是希望她们能多采用这样的睡姿,毕竟整晚保持同一个睡姿也会带来身体上的不舒适感。孕妇可根据情况做适当的调整,不过当你接收到宝宝发来的不太舒服的信号(如压迫感、气短、头晕等)后,要立刻调整回左侧卧位的睡姿,以免造成不良影响。

网友问答

孕早期体重没有增加,会不会影响胎儿营养?

孕早期,胎宝宝还很小,需要的营养也很少。即使准妈妈的体重没有增加,胎宝宝也可以从母体中获得充足的营养。但从孕中期开始,你就需要开始稳定地增加体重了。

周明芳医生   

孕早期补充哪些营养比较好?我是准妈妈。如何根据孕早期胎儿发育特点补充营养素?

孕期叶酸缺乏可能导致神经管畸形。叶酸补充可引起贫血。叶酸能影响胎儿早期心血管发育,缺乏叶酸可增加母体心血管疾病的危险。孕前3月及怀孕最初3月应补充叶酸,以减少神经管畸形。在孕早期,最需要补充的营养素是叶酸。

李于凡   

我是准妈妈。孕早期是不是不能缺乏营养了?如何根据孕早期胎儿发育特点补充营养素?

叶酸补充可引起贫血。叶酸能影响胎儿早期心血管发育,缺乏叶酸可增加母体心血管疾病的危险。孕前3月及怀孕最初3月应补充叶酸,以减少神经管畸形。在孕早期,最需要补充的营养素是叶酸。孕期叶酸缺乏可能导致神经管畸形。

李于凡   

孕早期是不是不能缺乏营养了?如何根据孕早期胎儿发育特点补充营养素?孕早期补充哪些营养比较好?

孕前3月及怀孕最初3月应补充叶酸,以减少神经管畸形。叶酸能影响胎儿早期心血管发育,缺乏叶酸可增加母体心血管疾病的危险。叶酸补充可引起贫血。孕期叶酸缺乏可能导致神经管畸形。

李于凡   

如果想让胎儿更稳固可以每天卧床躺着吗?我有点先兆流产。孕早期1个月。

如果凝血问题还长期卧床的话,就会容易引起凝血功能障碍,导致血栓。孕妇长期卧床是真的不利于保胎。在孕期长期卧床,这是一个错误的观念。孕期长期卧床的话会导致孕妇不健康的。如果孕妇有凝血方面的问题,尤其不能长期卧床。

田金环   

怀孕早期,孕妇喝红酒对胎儿影响大吗?

在怀孕的时候,是不能喝红酒的,虽然酒精度不是很高,但也是含有酒精的,容易导致胎儿畸形,为了宝宝更健康的发育成长,应该尽量避免饮酒,在备孕的时候,夫妻双方都不能饮酒的。

ruru2008   

怀孕左侧睡觉是对胎儿好吗?可以换其他姿势睡吗?

孕期最好是左侧卧位,左侧卧位能促进身体和宝宝的血液循环,如果你觉得左侧卧位不舒服,建议你平躺是比较好的。

王颖vivian   

孕早期,孕妇吃安胎药好吗?一般吃了会不会对胎儿有影响呢?

你好!根据你的描述,你有先兆性流产的症状,服用安胎药后应该就会好转。你用药后应该就没有下体出血的情况了吧,根据你的说法的话,你的情况已经好转了,建议你继续服药,没有在出血的话那就没什么关系了。祝好孕!

可爱小宇儿   

怀孕早期喝豆浆对胎儿好吗?

豆浆是可以每天都喝的,但是也不能用豆浆代替牛奶的,牛奶含有的蛋白质是豆浆不能达到的。还有就是喝豆浆要注意一定要喝煮熟的豆浆,不熟的豆浆喝多了不好。孕妇要注意营养均衡。

海蓝澜1   

孕早期,孕妇吃橘子对胎儿好吗?

孕妇吃橘子对胎儿是有好处的。

孕妇吃橘子对胎儿的好处:怀孕初期,胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消化酶活性降低,并会影响胃肠的消化吸收功能,从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等怀孕的症状。而孕妇吃橘子不仅能改善胃肠道不适症状,还可以增进食欲,加强营养,有利于胎儿的生长,一举多得。父母皮肤偏黑的,孕妇可以多吃橘子,能使胎儿出生后皮肤白皙柔嫩。

孕妇吃橘子需注意:虽然孕妇可以吃橘子,但也不能贪多。橘子吃多了容易上火,尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下,孕妇要少吃橘子。正值橘子成熟上市的季节,孕妇可选择一天吃1-2个优质橘子为宜。处于孕后期的孕妇,2天以上吃1个橘子为宜。

lynnhuan