孕期焦虑的危害
收藏很多孕妈可能不知道孕期焦虑的危害，因此也不及时纠正自己的精神状态。这是个错误的想法和做法。那现在我们就来认识一下孕期焦虑带来的危害，好给各位宝妈提个醒。
孕妇的焦虑情绪表现为怕产痛、怕难产、怕婴儿畸形，甚至对生男生女也会忧心忡忡。这些焦虑情绪能够引起孕妇一系列的生理反应，如自主神经系统的活动增强，肾上腺素的输出量增加，即表现为心率加快，血压升高，皮肤出汗，面色苍白，嘴唇发干，呼吸加深加快，肌肉失去弹性，大便和小便次数增加。而如果焦虑状态持续的时间长，孕妇就会坐立不安，使消化和睡眠受到影响，从而影响孕妈对营养物质的摄入。另外，长期的焦虑还会使胃酸分泌增加，容易导致溃疡病的发生。据研究，焦虑和紧张情绪也是引起孕期妊娠中毒症的因素之一。
根据临床研究发现，孕妇情绪波动对胎儿会有很大的影响，孕妇在怀孕4~10周情绪过度不安，很有可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。当孕妇精神状态的突然变化，如惊吓、恐惧、忧伤或其他原因引起的精神过度紧张时，就能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离，甚至造成胎儿死亡。
由此可见，孕期调节好自己的情绪是多么的重要！
网友问答
我也是备孕一年一直没成功，我姐姐让我试试美好蕴育润康，她说她备孕吃整个特别顺利，我吃了三个多月就怀上了，听说它里面有个α-亚麻酸，好像对着床有帮助的，而且可以预防畸形什么的，用处挺多的
推荐美好蕴育润康，它里面的营养元素都是针对孕妇和胎儿需要补充的营养，科学配比的，我整个孕期都在吃，感觉孕期挺舒适的，也没孕吐，宝宝生下来体质也很好。
当然不是，营养补的太过也不好，我孕期保健品吃的还挺简单的，就吃了一种美好蕴育润康，营养全面，它里面有孕期所需补充的营养，可以补足孕期营养所需，这个润康吃起来还挺方便的，而且营养够。
美好蕴育润康我从怀孕一直吃到生的，它是专门给孕产妇吃的营养包，可以补充12种营养元素，包括钙铁锌、维生素、DHA等，孕期营养就这一瓶搞定的，怀孕期间状态一直很好，后期也没浮肿，腿抽筋的情况。
孕期营养补剂不要乱选，还是要选大牌的好，安利美好蕴育润康，它是根据孕产妇生理以及营养的需求特点，专门研发出来的保健品，其中富含叶酸、牛磺酸、维生素、钙铁锌等微量元素，营养价值非常高。
有个产后红宝盒很不错，美好蕴育乳母营养包，精选27种产后专用营养素，一次性科学补充产后妈妈流失的大量营养，增强产妈妈体质，提高免疫力。我产后就吃的这个，自我感觉恢复的挺好的。
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媳妇第一胎的时候我就给她买美好蕴育活性叶酸片，这次二胎从怀孕三个月之前就开始吃，一天一片，吃到哺乳期，美好蕴育活性叶酸片除了好吸收的活性叶酸，里面还包含多种维生素和矿物质，非常适合孕期食用。
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