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孕期焦虑的原因

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相信大多数女性怀孕后,家庭都会非常注重孕妈的营养,但是心理的健康也是很重要的,千万不要忽视了。引起孕妇孕期焦虑的原因多种多样,所以家人们要多多留意孕妈的精神状态,及时发现孕妈的异常。

首先,孕妈不能适应身体上的变化引起了焦虑。女性的身体在怀孕之后生理激素会有变化,例如体内黄体酮,孕酮等激素会激增,而性激素的变化会引起孕妈咪身体上的不适,像是乳房胀痛,食欲不振等,而这些不适会对孕妈咪的心理上造成压力,随着身份的转变,周围人的态度以及环境的变化等,焦虑和紧张的情绪也就随之而来了。其次,过于敏感也是出现焦虑的其中一个原因。女人本身就敏感,怀孕时的女人空闲的时间多了起来,就更加的敏感了。一件小小的事情往往被她们放大到无限大,又由于承受能力太低,从而变得焦虑。所以过于敏感是产生焦虑心理的一个重要的原因。另外,孕妈没有良好的心理素质。在这个世界上,每个人都有可能遇到风险和机遇。—旦这些困难发生在自己身上,又没有良好的心理素质,产生焦虑是必然的。孕妇也是这样,怀孕期间可能会遇到各种突发状况,而心理素质不好的孕妇可能会因焦虑产生对人生无望的念头。

网友问答

孕期腿抽筋是什么原因引起的?

怀孕后,胎儿的骨骼发育所需要大量的钙质全部都来源于母体,如果孕妈妈每天钙的摄入量不足1.5g,容易引发低钙血症,出现腿抽筋情况,我孕后期也是腿抽筋,吃了美好蕴育润康,说能补钙的,吃了一个星期后不怎么抽筋了。

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孕期的时候经常便秘?这是什么原因造成的?

你好,我也是孕期便秘,医.生说就是肠胃蠕动慢了,需要吃高纤维的食物,他给我推荐了美好蕴育的膳食纤维,这个产品很不错,有五种膳食纤维,能够补充孕妇需要的营养,能尽快的改善顽固便秘,长期吃也没事,我现在吃了一个月了,排便很痛快,也正常了,可以在天猫搜索“孕妈小绿条”,直接买就行了.希望可以帮到你哦!

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孕期便秘是什么原因?真的是好难受

同感,我孕中后期的时候也是这样,被便秘搞得很痛苦,吃了排不出来,腹胀腹痛,不吃担心胎儿没有营养,最后去看医生,医生说可以补充膳食纤维,后来我就买了美好孕育膳食纤维固体饮料来吃,每天晚上喝一次,第二天早上就排便,效果真是蛮好的,你可以试试看,可以天猫搜索“孕妈小绿条”。

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